国外男性英文名字大全

关注:18 发布时间:2021-06-16 09:09:15

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英语姓名的一般结构为:教名 自取名 姓。如 william jafferson clinton。但在很多场合中间名往往略去不写,如george bush,而且许多人更喜欢用昵称取代正式教名,如 billclinton。上述教名和中间名又称个人名。免费取名将英语民族的个人名、昵称和姓氏介绍如下:

国外男性英文名字介绍

i. 个人名

按照英语民族的习俗,一般在婴儿接受洗礼的时候,由牧师或父母亲朋为其取名,称为教名。以后本人可以在取用第二个名字,排在教名之后。

英语个人名的来源大致有以下几种情况:

1. 采用圣经、希腊罗*神话、古代名人或文学名著中的人名作为教名。

2. 采用祖先的籍贯,山川河流,鸟兽鱼虫,花卉树木等的名称作为教名。

3. 教名的不同异体。

4. 采用(小名)昵称。

5. 用构词技术制造新的教名,如倒序,合并。

6. 将母亲的娘家姓氏作为中间名。

英语民族常用的男子名有:james, john, david, daniel, michael, 常见的

女子名为:jane, mary, elizabeth, ann, sarah, catherine。

ii. 昵称

昵称包括爱称、略称和小名,是英语民族亲朋好友间常来表示亲切的称呼,是在教名的基础上派生出来的。通常有如下情况:

1. 保留首音节。如 donald =>; don, timothy=>; tim. 如果本名以元音开头,

则可派生出以"n"打头的昵称,如:edward =>; ned。

2. ie 或 -y 如:don =>; donnie, tim =>;timmy。

3. 采用尾音节,如:anthony =>; tony, beuben=>; ben。

4. 由一个教名派生出两个昵称,如:andrew =>; andy &drew。

5. 不规则派生法,如:william 的一个昵称是 bill。

iii. 姓氏

英国人在很长的一段时间里只有名而没有姓。直到16世纪姓氏的使用才广泛流行开来。英语姓氏的词源主要有:

1. 直接借用教名,如 clinton。

2. 在教名上加上表示血统关系的词缀,如后缀-s, -son, -ing;前缀 m"-, mc-,

mac-, fitz- 等均表示某某之子或后代。

3. 在教名前附加表示身份的词缀,如 st.-, de-, du=, la-, le-。

4. 放映地名,地貌或环境特征的,如 brook, hill等。

5. 放映身份或职业的,如:carter, smith。

6. 放映个人特征的,如:black, longfellow。

7. 借用动植物名的,如 bird, rice。

8. 由双姓合并而来,如 burne-jones。

英语姓氏虽然出现较教名晚,但数量要多得多。常用的有:smith, miller,

johnson, brown, jones, williams。

iv. 几点说明

1. 较早产生的源于圣经,希腊罗*神话的教名通常不借用为姓氏。

2. 英国人习惯上将教名和中间名全部缩写,如 m. h. thatcher;美国人则习惯

于只缩写中间名,如 ronald w. reagan。

3. 在姓名之前有时还要有人际称谓,如职务军衔之类。dr., prof., pres. 可以用于姓氏前或姓名前;而sir仅用于教名或姓名前。

国外男性英文名字大全列表

aaron

(希伯来)启发的意思,aaron被描绘为不高但英俊的男人,诚实刻苦具有责任感,是个有效率个性沉静的领导者。

abel

(希伯来)"呼吸"的意思,为abelard的简写,大部份的人认为abel是高大,强壮的运动员,能干,独立,又聪明。有些人则认为abel是瘦小,温顺的男孩。

abraham

原为希伯来文,意为"民族之父"。后来,它演变成"万物之父"的意思。大多数人将abraham形容为高大壮硕留着胡子的,诚实,庄严,聪明,像亚伯拉翰林肯总统一样。

adam

(希伯来),红土制造的意思。据说上帝用红土造人,而亚当是祂造出的第一个人。adam被形容是高大,黝黑,英俊,肌肉强健的男人,沉稳,聪明。

adrian

(拉丁文)黑色的意思。人们将adrian描绘为迷人,阴柔的男子,敏感,体贴,可爱,富有。

aa

希伯来名,给人的感觉是很崇高、庄严的,圣经上写着aa 是一个地名和种族名字。

alex

为alexander的简写,人们认为alex是身强体健有着希腊血统的男子,聪明,和善,令人喜爱。

alan

据传,英国有一位诗人,叫alawn(阿伦),很近似于alan,它的意思,但后来,这个名字常变形为eilian、allan、ailin、a"lon等等。alan的发音近似于撒格逊语aylwyn或alwyn(熟悉的朋友)的意思)。所以它在英国很为人所欢迎。

albert

(老式英语)崇高,聪明之意。albert引人联想起三种形象;肥胖、笨重、缓慢,如fatalbert;聪明,行为古怪,如albert einstein:或是正式,alfred(古英语),睿智的参谋。alfred给人两种截然不同的印象:一种是超重的智者,所谓智者就是有智能的老人家,行事谨慎,另一种是文弱的书呆子。 andrew洛j希腊里有男子气概、雄壮、勇敢的男人。

andy

为andrew的简写,andy被人形容为高高的,金发的,童心未泯的普通男子,快乐,随和老实憨厚。

angus

(盖尔语)唯*的选择。angus被视作行为怪异,惹麻烦的傻瓜。

anthony

(拉丁)无价的意思,人们认为anthony是高壮黝黑的意大利男人,聪明强壮并坚忍。

arthur

(凯尔特语)"贵族",(威尔斯)英雄。arthur有两个不同的意思:一生充满故事喜欢受注目的有趣老人;或是沉静,与众不同,信守的智者。

austin

同august,augustine.austin被视为聪明,坦诚有礼的大男孩--或者是恃才傲物的富家公子。

国外男性英文名字大全二

ben

(希伯来)儿子的意思;所有ben开头名字的简写。ben被描述为高大,强壮的黑发男子,沉静、可爱,随和,温柔。

benson

(希伯来英文)"son of benjamin"班杰明的儿子。感谢电视上bensondubois,给人的印象,benson被形容是急智的黑人管家,聪明,体贴又有趣。

brant

古德语,意为妖精。这里所谓妖精,可不是你我心想的贬义词,而是古代德国人对神仙的一般称呼。

brent

代表山顶或者避暑胜地。

brian

(爱尔兰语)"力量,美德",大部份人把brian看做是爱尔兰男子,聪明,喜欢运动,并擅于社交。有些人则认为brian是无聊喜欢黏着妈妈的孩子。

bruce

来自一个地名bruis或braose,它是法国瑟堡(cherbourg)附近的村庄。据说,村里有一个庄主,取名叫bruis,当诺尔曼人征服英国时,他们的子孙征服者来到英国,并把这姓名也传入英国。后来,苏格兰出现了一位民族英雄,叫罗伯特?布鲁斯,据说就是由法国去的布鲁斯家族的后代。

国外男性英文名字大全

carl

(老式德语)"农人"同charles。大部份的人认为carl是个直率的人--照顾人,有礼的绅士,聪明稳重又沉静。而有些对carl印象不那么好的人则认为,他是个自以为是而且脾气暴躁的人。

cary,

carey(威尔斯)"来自城堡的",(同kerry)人们认为cary是个适合电影明星的名字,温和,友善,无忧无虑的人,有些人则认为这个名字听起来相当女性化。

caspar

人们对caspar有两种印象。友善,害羞乐于助人的,就像鬼马小精灵一样。或是年长,有着忠实信仰,就像圣经里caspar一样.charles(古德文)有男人气概,强壮。charles不是被看做辛勤,忠实的朋友与领导者就是被认做是聪明,自大的吹毛求疵者。

cheney

采尼,法语意为‘橡树林的人’。chris为christian,christopher的简写。chris给人的印象是外表清爽,标准的美国男孩,聪明,可爱又有趣。

colin

(爱尔兰迦略克)"孩子"的意思;同nicholas人们将colin描绘为富有,金发的调情者,白天是聪明学有专精的人,夜晚是个迷人的花花**。

cosmo

希腊字,意为‘’或者‘秩序井然’。此名常见于苏格兰人。

daniel

(希伯来)"上帝为我们的裁决者".daniel被形容为英俊强壮的美国童子军,喜好运动勇敢,友善,值得信赖,教养良好,聪明且随和的人。darryl(古英语)意为‘亲爱的’。

derek

(老式德语)"统治者"的意思。derek5被视为高壮,英俊,有男子气慨的运动员,个性为强悍,沉静,个性害羞。

国外男性英文名字大全

leo

(拉丁)"狮子",为leander,leonard,leopold的简写。大部份人认为leo是强壮且温和的。他被形容为热情的背叛者,总以一付艺术家或捍卫和平的面貌出现。

lori

源为拉丁文laurentium(劳伦迪乌斯),是从laurentium(荣誉之城)或(月桂树之域)变来的。显然,这个字的词根‘laurel’‘月桂’是很吸引人的。因为在古代,‘月桂’是作为胜利和‘荣誉’的象征。同lauren、laurent、loren、lorin、larry、laurence、lorry。

luke

"路加尼亚的人"同lucius luke不是被看做强壮,结实,忠实,愚蠢,就是风趣,友善,吵闹的人。marcus同mark,marcus给人的印象是高大强壮英俊的运动员或单纯乏味的生意人。

mark

(拉丁)好战的意思。好战的?一点也不会!人们说mark是爱好运动,非常英俊的男人,风趣爱好自由,而且是个细心的朋友。

mars

出自拉丁文,为古罗*‘战神’之名。同marks,martin,marcy.michael(希伯来)像主的人,michael被描绘为强壮,英俊的男人,聪明成功的刻苦工作者,随和,快乐的居家男人。

neil,

neal(爱尔兰迦略克)""之意。大部份人把neil看做聪明有才能的人,成就极高个性温和。有人则觉得neil是骄纵固执的人。

nicholas

(希腊)"胜利的人"。感谢圣者nicholas,大部份的人认为nicholas是可爱,肥胖,快乐,大方的。有些人则认为nicholas是个被宠坏难以捉摸的小恶魔。

oliver

(拉丁),"橄榄树"。(斯堪地拉维亚)"温和亲爱的"。oliver给人好几种印象。脏兮兮无忧虑的乡下小孩;好学用功的书虫;热心奉献的人;或者愚蠢有趣的漫画人物。

oscar

(斯堪地那维亚)"神圣的持枪者"。人们心目中的oscar不是风趣,懒散,无忧无虑的冒失鬼就是讨厌固执,经常抱怨的人。

国外男性英文名字大全

paul

(拉丁)"小"的意思。大部份人认为paul是庄严,稳重坚定的人,但有人认为他有魅力,创造力又和善。patrick(拉丁名),意为‘高贵的’、‘贵族的’。在爱尔兰和苏格兰,此名较为流行。

peter

(希腊)岩石。人们认为peter是个不做作,诚实,开放的人。有些人则认为peter是个充满野心和爆发力的。

philip

philip这个名字给人几种不同的印象:一个有朝气的军官;自大的王子;有钱的商人,聪明内向的人。

phoebe

聪明,闪亮。理所当然人们心中的phoebe是个性爽朗,带给大家欢笑的开心男孩。

randy

为randall,randolph的简写。randy被看做高瘦,讨喜的男孩,若不是安静,聪明努力的人不然就是擅长运动,爱玩幽默的乡村男孩。

rex

(拉丁)帝王的意思。谢谢henary higgins做的rexharrison的雕像,人们对rex的印象是强壮庄严相当有自我风格的人,但别人眼中却稍嫌莽撞。有些人却认为rex是个独来独往的死硬派-有可能是飞行员或小偷。rex也是个适合小狗的名字。(当然也适合恐龙啰!)

richard

richard在古德文中意谓着"掌理大权的统治者",这个名字给人两种形象;一个是英俊强壮,擅长运动的美国男孩:另一个是诚实,严肃,但敬业乐群的男人。

richie

原为盎格鲁撒克逊语ricehard,意为‘统治得很稳固’。在古德语中,也有相应的名字ricohard,意为‘严厉的统治’。同rick、ricky、ritchie。

robert

(老式英语)"光辉和著名的"。robert给人两种不同的印象:英俊,强壮的运动员,风趣外向;粗壮的普通人,安静保守。

robinson

同robert的;简写为robin。robinson给人两种不同的印象:一种是安静勤奋的工作者或是活泼外放的喜剧演员如robinwilliams。

rock

(老式英语)源于石头,为rochester,rockwell的简写。rock用来形容头脑简单四肢发达的人-大块头,满是肌肉的运动员,强壮,驽钝,就像石头一样硬。

roger

(古德语)著名的枪手。roger被视作英俊的男子,友善,讨人喜欢充满乐趣。

ryan

(爱尔兰)"小国王"。 ryan被形容为强壮,活跃的男子,长得很英俊却很害羞。

sam

为samson,samuel的简称。人们印象中的sam是个强壮的,温和,忠实脚踏实地的人,而且是可以交心的朋友。代表人物是人人皆知的unclesam)

samuel

(希伯来文),schama(意为‘听’)和el(意为‘上帝’)连成的。其完整意思为"被上帝听到的人"。这和圣经中的传说有关。圣经说预言家samuel的母亲把他的降生看作是上帝对她的祷告的回报。

sean

为john的爱尔兰形式。

shawn

被形容为阴晴不变独来独往的人如西恩潘,或是英挺,刺激,上流社会的英国人,如史恩康纳莱。shawn为john,sean的爱尔兰形式。 shawn被形容为英俊的年轻人,活泼,受欢迎,温和。

sidney

(法文)由圣者丹尼士衍生出。sidney这个名字令人联想到学有专长的专家英俊又善良。虽然有人认为sidney是反传统且不按牌理出牌之人。

simon

希伯来人,意为听者。simon被视作强壮魁梧的男子,若非有着安静简朴的个性就是聪明而富创造力。

solomon

希伯来文,意为平静的小人。令人联想到矮小,秃头犹太教师或先知,强壮温和,又睿智。

spark

(美国)"闪闪发光",spark被人们描绘为充满活力的人-反应灵敏,生气蓬勃并为人们带来快乐的人。

spencer

来自法语,意为仓库保管人或粮食分配者。人们对他的印象直接来自spencertracy。人们想象中的spencer是灰发的年长男子,极为幽默。

spike

又长又重的钉子。spike被描绘为独立强悍的街头老大,可能是莽夫或拳击手。有些人则以为这个名字很适合狗;我就认识一只叫spike的狗。

stanley

(古式英文)来自牧草地。stanley这个名字给人两种印象:安静,年长蓝领劳工或是瘦骨如柴的怪人。

steven

同stephen。人们心目中的steven是高壮,英俊的男子,沉静,斯文有礼,性格和善。

stuart

原为苏格兰语,看管家畜的人,有时可解释成看管物业的人。给人两种印象:雄壮威武的高手或是聪明教养良好的士绅。

国外男性英文名字大全

terrence

(拉丁语)"光滑",terence这个名字让人们联想到活泼,纤细,高挑的黑人或是黑发,温和的男孩。

terry

为terence的简写,terry是个喜欢追求乐趣的男孩,喜欢运动,善良,而且充满欢笑。

timothy

原希腊语timotheos,意为光荣的上帝。大部份人将提摩西想成是羞涩甜美的可爱小孩。

tommy

为thomas的简写,tommy给人邻家男孩的感觉,长相清秀,可爱的金发小男孩。

tom

为thomas的简写,tom可说是一般典型美国人的代表,无所不在,自信,讨人喜欢而且做人实在。

thomas

古亚拉姆语,意为双胞胎。thomas被认为是聪明,可靠,教养良好有急智的男子。

tony

为anthony的简写。人们眼中的tony是善良,强壮的运动员,冷静能自理的男孩。

tyler

古英语,瓦匠。tyler给人两种印像:富有自大或者肥硕善良无忧无虑的生意人。

van

(荷兰)"贵族后裔",为许多荷兰名字的姓。vernvernon的简写。vern有着两个差异颇大的意义:呆板,单调的怪老头或英俊黑发的年轻男子,勇敢,积极,有着横扫千军的气魄。

vincent

(拉丁语)"征服"。大部份的人认为vincent是沉静,如艺术品般的男人。稳重善解人意。然而有人认为vincent是邪恶的罪人。

warren

(古德语)"保卫者",warren这个名字给人两种印象:英俊诡诈,老是与麻烦脱不了关系的人;或是努力工作的会计,聪明但乏味。

wesley

(老式英语)来自西方草原。wesley这个名字给人两种印象:一种是被宠坏,甜美自大的娘娘腔。另一种则是年轻有着顽皮个性的专业人士。

douglas

(苏格兰盖尔语)"从深水而来"。人们说douglas是个强壮英俊的男子,不是聪明,敏感安静的类型,就是勇敢,外向常招惹一堆麻烦的人。

david

(希伯来)挚爱的意思。人们形容david是强壮,英俊,聪明的男人善良,幽默又独立。

denny

所有以den开头的名字的简称,denny这个名字让人联想到课堂上的笑蛋-爱玩友善极度幽默的年轻男孩,脑袋却不太灵光。

edgar

(老式英语)"幸运的战士"。原盎格鲁萨克逊语为eadgar。ead-这个前缀词表示‘富有’,‘幸福’。

英国历史上,有一位人人皆知的国王edgar thepeaceful(安详的埃德加),创建了英国的海军部队,并联合了八个小国王,使英国国力有所增强。十九世纪美国诗人兼小说家阿兰?波(edgarallan poe)就是叫edgar,昵称ed。

edward

(古英语),幸福的保护人。人们认为edward这名字非常适合拘谨的书虫,衣冠楚楚的作家或生意人。

edwin

(老式英语)"富有的朋友"人们将edwin描绘为年长足智多谋的人。但对某些人来讲,edwin也有其阴森邪恶的一面。

elliott

是个时髦的英文名字,源于elijah。elliott这个名字给人两种感觉,一是吸引人自视颇高的专业人士,聪明有主见。另一则是四眼田鸡,做事一板一眼的书呆子。

eis

(老式挪斯语)"全能的"同elwin。eispresley是这个名字的代表人物。人们将eis描绘为英俊大方,唱蓝调的南方摇滚evan(威尔斯)"年轻的战士",john的威尔斯型式。人们形容evan是文质彬彬的年轻人有着男孩般俊俏面容,聪明的能够完成医学院的学业,才气纵横的足够出书。

eric

(挪威)永远的领导者,永远的力量,也是frederick的简写。eric被叙述为受欢迎的斯甘地拉维亚人有自信,聪明而且心地善良。

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francis

(拉丁)法国人。francis这个名字令人联想到稳重的学者或是极度依赖请教缺乏自信心的人。 frank是francis,franklin的简写,人们对frank有两种截然不同的印象:辛勤工作的年长男人,独立,友善,并且温柔。不然就是又高又壮的蓝领阶级,懒惰,不受欢迎,又粗心。

fred

所有含"fred"名字的简写。fred被形容为善良,风趣。人们口中的fred不是矮小,肥胖,笨重那型就是优雅的舞者,如fredastaire。

gaby

为gabriel的昵称,原为希伯来文,意为‘上帝的人’。据<圣经>;说,天使gabriel是上帝派来的使者,由他来宣布约翰和耶稣的出生。

garfield

(老式英语)战场之意。很多人都认为garfield就像那只卡通猫一样-肥肥,爱惹麻烦的毛球。其它的人则认为garfield具有的特质-精明,世故,又乏味。

gary

"先锋"的意思。是gerald的简称。人们认为gary是长长得高高壮壮的普通男人,平易近人,和善又有趣。

gavin

古德语,意为"白鹰"或"战鹰"。在古威尔士语中,gawain或gawen是‘小鹰’的意思。‘鹰’一直成为古代德国、英国等国家人民崇奉的对象。他们把‘鹰’看做‘战斗’的象征,是他们心目中的战友。gibson古德语,意为"光明磊落的誓约"。据说,此名表达家长们希望自己的子女继承其祖先财物及传统的愿望。

gino

为ambrogino,:luigino。人们口中的gino是矮小,黝黑,满身肌肉的意大利人,友善,活力充沛,而且风趣。

glen

(爱尔兰迦略克)"山谷"的意思。为glendon的简写。glen不是被看做善良,单纯,踏实的中阶层男子就是勇敢,聪明有创造力的富家子弟。 harrisonharrison(古英语),亨利之子。harrison被形容为英俊,富有的男子,优雅,傲慢或是敏感脾气温和的人。

hugohugh

的拉丁型式。大部份人眼中的hugo是圆润的男子(有点胖胖的),个性温和,独具特色,有时间观念。

hunk

大个儿,大块头。在人们印象中hunk是个辛勤工作,心思单纯,自动自发的年轻人且活泼外向。

howard

(老式英语)看守人。howard形容的不是乏味的中等阶级就是富有掌权之人。henry(老式德语)庄园的领主。henry这个名字给人数种不同的看法。懦弱的四眼书虫,野心勃勃,独立自主的专业人士,或是强壮,随和的农夫。

国外男性英文名字大全

ignativs

(拉丁)意为,"如火如荼的",其变形为ignace、ignatz。

ivan

男子名,john的俄语形式。大部份人认为ivan是勇敢的俄国男子,强悍,冷酷,而且霸道。isaac(希伯来)"他笑了"的意思。人们认为isaac是聪明体贴的学者型男人,通常不是犹太人就是黑人。

jack

同john,jacob;是jackson的简写,大部份的人认为jack是个具威胁力的人-体魄健壮,阳刚,强壮,自负,聪明。也有人认为jack可爱,有趣喜欢追求快乐的家伙。

james

为jacob的英文形式,james被描绘为大块头,强壮的英俊男人,聪明,严谨,诚实个性依赖。有些人则认为james是粗鲁,自负的贵族。

jason

被认做可爱,喜好运动的金发男孩,但人们却对jason的人格有争议。他可能是主观,风趣受欢迎,固执,不受束缚,调皮,或沉静,害羞,常自省的人。jefferyjeffery被形容为孩子气,黑发,俊朗的男子。有些人则说jeffery是聪明的万事通,有钱又自大的小子,还有人说他是个中等男子,可靠,迟钝又单调。

jerome

(拉丁)圣洁的名字,在人们印象中,jerome是个传统的名字,它让人联想到的是有趣,聪明,又体贴的男孩。

jerry

是gerald,jeremiah,jerome的简称,大部份的人认为jerry是高挑,友善,好玩性格极佳的人。有的人则认为jerry是个喜欢带着金链子的大块头。

jesse

(希伯来)"上帝存在"。jesse给人支配者的印象--一个坚轫,狂放不拘的不法之徒,可说是个坏胚子。

jim

james的简写,jim被认为是好看运动员般的金发男人,友善,安静的平凡男人。

jimmy

james的简写。jimmy不是被描绘为友善单纯的男孩就是邻家的大个儿。

joe

joseph的简写。joe被看做一般的美国男孩-强壮,英俊的男子,体贴容易相处。

johnny

同john。johnny被看做黑发,高壮,稚气未脱的美国男孩,通常不是安静赖着妈妈的男孩就是静不下来的捣蛋鬼。 john(希伯来)"上帝是慈悲的"。john,一个带着圣经浓厚色彩的名字,让人联想到清爽聪明的男子,个性坚强独立。 joshua(希伯来)意为获得上帝帮助的人。joshua被视作英俊的男?

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吃阿胶不是女性专利。其实男人也可以吃阿胶。男人吃阿胶会有以下好处。

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阿胶男女老少都可以吃,经常吃。不会对人体产生负面影响。而且如果长期坚持吃阿胶或阿胶糕,可以起到增强肺功能和体质的作用,从而提高抵抗病的能力。

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1.生吃。新鲜的玛咖叶用于烹饪,但由于玛咖含有硫醇和黑芥末,有很浓的辣味,所以一般不被人们接受。

2.玛卡泡泡酒。玛卡泡泡酒是比较常见的吃法,一般比例为1: 10。定期适量饮用,可改善生殖功能,。也可以按照医嘱用其他中草酿酒,但一定不能自己加等草。

3.炖鸡、鸭、肉和排骨汤时,停火前30分钟加入适量的玛咖片。

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