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问孕妇能吃糯米粉吗？

答糯米营养丰富，但不容易消化。准妈妈要适量食用。他们一次不吃太多也没关系；吃多了不消化，胃会难受。糯米粉有很好的滋补作用。糯米粉富含碳水化合物、钾、磷等元素，能平衡营养。此外，糯米粉还可以提高孕妇的食欲，缓解孕妇身体虚弱、腹胀等问题。但是糯米粉做的食物比较粘稠，含糖量高，不适合发热、黄疸、消化不良、血糖偏高的人群食用。

糯米粉营养丰富，能促进胎儿生长发育。其中，糯米粉中富含的钾可以预防甲状腺肿。丰富的磷能促进钙的吸收，而维生素b1和维生素b2这两种烟酸，能促进胎儿神经系统的发育。

问桂花糯米藕的营养价值？

答莲藕：块茎类食物中，莲藕含铁量高，适合缺铁性贫血患者食用

挺合适的。莲藕含糖量不高，还含有大量的维生素c和膳食纤维，对所有肝病、便秘、糖尿病等体弱者都非常有益。富含铁、钙等微量元素，富含植物蛋白、维生素和淀粉，具有明显的益气补血、增强人体免疫力的功效。莲藕还富含维生素k，可以收缩血管和血液。非常适合充血、吐血、鼻出血、血尿、便血的人群和产妇。莲藕还能清热去火，是一种很好的清热食品。

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸和淀粉等。营养丰富，是一种温性很强的食物；具有补中益气、健脾养胃、止汗的功效，对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用；糯米有收敛

问糯米做饭用冷水还是热水泡？

答用冷水煮糯米。根据大米的性质浸泡大米

米饭通常需要半小时

糯米至少一个小时

泡饭要用冷水，不能用自来水！

(大米的营养都在表面，泡久了营养流失更多)

浸泡圣淘沙，和米饭、水一起吃

(否则浸泡后的大米中溶解了大量的营养物质，如果淘洗或倾倒，剩下的营养就很少了。)

如何用电饭煲煮糯米

1.糯米先用水浸泡(加点油)

2.倒出水后，加入配料，然后根据个人口味加入调味料，混合均匀

3.电饭煲加水，放在架子上，在架子上铺一片荷叶，把糯米倒在上面，蒸熟

ps如果煮糯米，建议用高压锅，这样更容易蒸软糯米。

如果是陶罐饭，一般用大米。首先，蒸米饭。80%成熟后，放入

品牌问答

问糯米哪些人不适合吃？

答糯米可以用来酿酒，糯米酒可以养生治病。糯米富含热量、蛋白质、维生素b等营养物质，还富含矿物质(如钾、磷、镁等)。).糯米粘性强，味甜，含钙量高，能强健牙齿和骨骼，富含维生素b族。还能温脾胃，补中益气。常吃效果显著。

1.肥胖者和想减肥的人

糯米含糖量高，容易吸收消化，所以肥胖者或想减肥的人不宜多吃糯米，否则会产生相反的效果。

2.糖尿病患者

糯米含糖量较高，糖尿病患者应控制糯米量，多吃，吸收消化后会加重病情。

3.老人和孩子

糯米是粘性食物，不容易消化吸收，所以牙齿不好的老人和不成熟的孩子应该少吃糯米。

4.肾功能不好的人

糯米含糖量高，碳水化合物和钠等微量元素含量

问糯米粉油炸酥脆条做法？

答1.糯米粉热南瓜汁。

2.揉面，静置10分钟。

3.搓成长条。

4.油温60%热时，将南瓜、糯米条炒熟。

5.煎至金黄色，煮熟。

6.把控油拿出来吃。

问糯米和大米哪个热量高？

答糯米和大米是我们日常生活中的主要谷物。我们经常吃的年糕、汤圆、糖糕等食物的主要成分是糯米。糯米的主要成分是蛋白质、脂肪、糖、铁、磷、维生素b和淀粉。有补中温脾胃的作用，但不易消化。大米淀粉含量低，容易消化。

与大米相比，糯米所含热量几乎相同。每100克生糯米含348卡左右，每100克生糯米含345卡左右。如果它们被烹饪，每100克的卡路里含量是116卡路里。而糯米结构致密，粘度高。如果用碗写，每碗糯米的热量含量略高于每碗米饭。

在减肥期间，由于它们含有几乎相同的热量，少吃应该没问题。但糯米粘度高，对肠胃蠕动负担重，不易消化，所以还是尽量少吃为好。多运动，吃易消化的食物，如蔬菜和水果，可以促进胃肠蠕动

问怎样蒸白糯米和紫糯米？

答分开。1:1,的糯米比例。一份糯米半份水，不用加。 先将米洗净，再加入水，水要比米饭高大约是手指的1/3处，如果用电饭煲就不用管时间了，不过如果使用蒸笼，要记的煮的时候，不时的用筷子或是什么在饭上打孔，以免不出气，那么下面的会糊，而上面的还没熟，至于多长时间，自己尝尝看就知道了吧赞同0|评论

问香菇和糯米能一起吃吗？

答是的，两者结合可以健脾养胃，提高抗病能力！糯米是一种温和的滋补品，具有补虚、补血、健脾、暖胃、止汗的作用。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。香菇是一种高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和维生素的真菌食品，能提高人体免疫力。香菇多糖能提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，促进t淋巴细胞的产生，提高t淋巴细胞的杀伤活性。实验表明，香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱导剂，可以提高人体抗病能力，预防流感等疾病。香菇具有和胃健脾、益气补肾的功效，可治疗气虚、食欲不振等慢性疾病。香菇还可以治疗糖尿病、肺结核、传染性肝炎和神经炎，还可以用于消化不良和便秘。

问吾爱吾谷糯米糯米怎么样？值得购买吗？

答还行吧……卖相不错，粘度和香味稍差一点。

问血糯米雪糕的做法？

答1.取奶锅或小砂锅，将牛奶、蛋黄、白糖混合入锅，边搅拌边加热；淡奶油用打蛋器送6-70%，可以看得一点点稠；

2.蛋奶冷却后，在淡奶油中加入几滴香草香精，加入炼乳和糯米粉，搅拌均匀，制成香草冰淇淋；将冰淇淋液放入合适的容器中；

3将血淋淋的糯米洗净浸泡1小时，在电饭煲中加入适量的水和糖煮至甜软，放凉备用；取适量血糯米，放入准备好的冰淇淋中，拌匀；

4、大约15分钟到30分钟，直到血淋淋的糯米口软，锅里的水完全排干。加入适量白糖。(建议不要太甜，因为搅打奶油后面会加糖)

4.(血糯米冷却后再做这一步)奶油中加入软糖搅拌。(送走大概会更好.)

5、4加入不到100毫升牛奶，继续搅拌均匀。

6.这时

问长糯米和圆糯米的区别？

答其实这两种营养没什么区别，所以都不错，只是在使用方面粘度不同。长糯米为籼米糯米，米粒细长，色白不透明，粘性强。另一种圆糯米，属于粳糯米，形状圆而短，白而不透，味甜腻，粘度略次于长糯米。适合做粽子，酒，饺子，米饭等。

糯米和普通大米一样，根据外观可以分为长米和短米。圆短的是粳米，细长的是长糯米。从外观上直接区分糯米并不难。糯米是不透明的白色颗粒；而大米是半透明的，可以发光。

糯米最大的特点是直链淀粉值低，支链淀粉值高(胶体淀粉)。煮熟后粘度挺高的，但是口感比普通大米硬。另外，容易消化，不凉，所以很少直接当主食吃，多用来做过年的u型米。但是圆糯米和长糯米的特点和用途还是略有不同。

圆