朱老大

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话题：灰指甲吃什么注意灰指甲饮食290人

高蛋白食物是保持指甲健康所必需的。如果你得了甲癣，你应该多吃高蛋白食物。蛋黄富含蛋白质，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品富含植物蛋白。

话题：日常饮食中对皮肤干燥有什么注意事项吗800人

在日常饮食中，我们应该选择一些高脂肪和维生素含量的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼、蘑菇、南瓜和新鲜水果。水产品滋养干性皮肤：1。海蜇皮：性凉，有清热养阴润肺的作用，有滋润皮肤黏膜的作用，对皮肤干燥的人有益。2.海带：含有海藻凝胶、蛋白质和更多的粗纤维，具有润肤功效。3.毛鱼：性温甘，含蛋白质和不饱和脂肪酸较多，暖胃补虚，美容养颜。

话题：上班族应该如何保养皮肤，可以通过饮食改善吗440人

对于上班族来说，空调是对皮肤的头号威胁。无论是干性皮肤还是油性皮肤，都要注意选择适合自己皮肤的产品做基础保湿护理。通常你可以喝大量的水和绿茶，并服用一些vc和ve来帮助你的身体抗氧化。

话题：请问榨汁机水果饮食谱620人

a.芒果汁(芒果、蜂蜜)2 ~ 3个芒果和蜂蜜。方法：1。芒果去皮，挖出核，切块，放入榨汁机榨汁。2.将芒果汁倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀。特点：汁浓味甜。功效：芒果叶的维生素c含量也很高，即使经过热处理也不会消失。经常食用芒果可以持续补充体内维生素c的消耗，降低胆固醇和甘油三酯，有助于防治心血管疾病。番茄苹果汁(番茄、苹果、柠檬汁、乳酸饮料)成分：番茄250克、苹果150克、柠檬汁、乳酸饮料制备方法：1。苹果去皮切丁，西红柿切丁，放入榨汁机榨成汁，然后倒入杯中。2.将柠檬汁和乳酸饮料加入杯中，混合均匀，装饰。功效：苹果香甜酥脆，色泽鲜嫩，糖分丰富。苹果富含各种维生素和矿物质，对皮肤的美丽光泽和保持健康正常运行有很大帮

话题：健康饮食320人

水晶排骨：排骨，葱，姜，生粉适量。做法：1。将排骨放入清水中，加入适量洋葱和生姜去除腥味；2.排骨煮到五成的时候捞出来，均匀裹上淀粉，然后在沸水锅中反复煮4-5次；3.捡起来放入回注机，继续将淀粉滚匀。往复4-5次后，表面会显得光亮，包裹均匀。再放到蒸笼上蒸15分钟。芦笋百合炒大虾：原料，芦笋百合各200克，大虾100克，葱花蒜1/2勺，精盐1勺，味精1/3勺，淀粉2勺，糖1勺，植物油25克。做法：1。芦笋洗净切段，鲜百合清水洗净。2.将虾洗净，用牙签挑出虾线，在锅里加水煮沸。将虾和芦笋放入沸水锅中，稍微取出，沥干水分；3.拿一个干净的煎锅，加入油，加热。油温升至60%-70%时，将洋葱、大蒜放入炒锅内，与芦笋、百合、大虾一起翻炒，

话题：使用克婷祛痘产品有哪些饮食禁忌240人

使用克汀宝产品有哪些饮食禁忌？不会复发？话虽如此，使用本产品还是有一些禁忌的，饮食上要注意以下几点：尽量吃清淡的食物，避免抽烟喝酒，保证充足的睡眠，心情愉快，尽量避免使用粉底等化妆品。避免直接紫外线照射；饮食：少油、少甜、少刺激，以及浓茶、咖啡、可可、巧克力等含有咖啡因的食物。不吃热的中药补剂。多吃水果蔬菜养成每天排便的习惯。克婷是纯植物提取的药妆护肤品，无依赖性，不会反弹。如果怕反弹，可以在痘痘完全消失后再用1-2个疗程，这样可以万无一失。

话题：减肥菜的饮食980人

菜谱早上开始，喝1杯温开水，300 ml左右。早餐：粗粥100克，瘦肉馅包子100克。早上：吃一个水果。午餐：米100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜100克。下午：吃一个水果。晚餐： 100g米饭，100g去皮海鲜，100g豆制品，100g新鲜蔬菜。睡前：喝一杯脱脂鲜奶，大概250 ml。食谱2早上起床喝1杯温开水，300 ml左右。早餐：鲜奶400 ml，全麦面包100 g，中午水果：午餐：米100克，瘦牛肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜100克。下午晚上：水果。晚餐： 100g米饭，100g去皮海鲜，100g海带，100g新鲜蔬菜。睡前：豆浆250 ml。嗯，说起来容易做起来难，特别是坚持久了。更难有简单的方法。如果要选减肥产品，我推荐一款糙米交囊荷叶。这里很多胖友都在用，

话题：我的产品太好了 为什么没人看他们健康饮食750人

一个产品是否真的好，首先取决于这个产品是否有市场需求，这是基本的一点。

如果这个产品有市场需求，有很好的发展潜力，但是没有人在意，那是因为没有品牌，没有影响力，消费者还不知道或者不了解这个产品。这个时候就要做一些努力，做宣传，让客户看到，了解，然后购买。

后，做好售后服务，跟进客户，培养对自己忠诚的回头客，形成良好的循环。

希望我的建议能给你带来一些帮助。