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顶固集创家居投身公益事业，在业内制订了“手拉手爱心计划”，设立爱心基金，每年捐建一所希望小学并开展贫困学生一对一帮扶助学活动，先后在云南、贵州、青海、河南、江西、甘肃、湖南、四川、陕西等地捐建了9所希望小学，用爱心与责任回馈社会。
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问现在很多人都吃五谷杂粮,选哪个牌子好呢？
答今磨房大杂汇可是有讲究的,每一种配方都是有科学的依据的,不是乱配的,并且还可以通过不同的人配不一样的品种,万全的可以做到因人而配。营养自然不在话了。
问五谷杂粮粥的最佳搭配？
答一：
【材料】:绿豆、大米、百合、小麦、薏米、木瓜粉等。
【功能】:这种粥能清热解毒，凉血润肺，安神养颜，对乳房发育很有帮助。经常吃可以使皮肤光滑细嫩，减少皱纹，面色红润。据《本草纲目》，绿豆“厚胃，除呕吐，治痘消肿”；薏苡“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，延年益寿”。
根据《纲目拾遗》，百合“清痰火，补虚”。
被誉为“百果之王”的木瓜，平肝舒筋，舒胃化湿，助消化，还能消暑止渴，润肺止咳。可用于哺乳、治疗淋巴细胞白血病、补充营养、提高抗病能力和抗痉挛。《海药本草》记载：木瓜“敛肺和胃，调脾切肝，止渴。”
二：
【材料】:黑芝麻、桑椹、大米、山楂、玉米、黑豆等。
问五谷杂粮粥的做法？
答全谷物粥练习1
【食物成分】:民间流传已久的一种五豆粥，能保持青春，延年益寿，还能促进肠道蠕动，改善排便。其原料配方有两个版本：一个是红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆。第二：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、紫米。
[具体步骤]:
1.将红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆、莲子、糙米、薏米等不易煮熟的东西，在水中浸泡一夜；
2.将浸泡后的原料与其他洗净的大米一起放入电压力锅中煮40分钟；
3.如果使用其他锅，可以根据情况自由调整时间，以煮、粘为准；
4.可以根据自己的喜好调整原料的种类和比例。
5.将五个李子和米饭一起煮，以米饭为准。
全谷物粥练习2
【材料】:黑芝麻、绿豆、莲子、燕麦
品牌问答
问小熊紫砂锅可以用来煮五谷杂粮粥么可以的话要怎么操作？
答可以煮一次，味道很好。和蒸鸡蛋差不多。排出锅外的水不超过最高水位。锅里煮粥很正常
问五谷杂粮煮稀饭吃了会发胖吗？
答杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化，就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化，就是在每一类中要尽量吃各种食物，比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、鸭肉等等。
问五谷杂粮粉能冲着喝吗？
答一般是把五谷杂粮先炒熟,再磨成粉,要吃时用开水一冲即可,稀当水喝,干当糊吃
问五谷杂粮可以随意搭配吗，有相冲相忌的地方吗？
答五谷杂粮可以随意搭配，没有相冲相忌的记载。
比如常见的八宝粥就是最好的一个例子。
同样超市里的五谷磨坊就有很多搭配套装的五谷杂粮粉，有针对老年人的，儿童的，养颜的，可以根据自己体质选择搭配食材。
问每天吃早餐不方便，是吃五谷杂粮代餐粉好，还是果蔬代餐粉好？
答每天吃早餐不方便，是吃五谷杂粮代餐粉好一，还是吃果蔬代餐粉好的问题，早餐后开始一天的工作学习，早餐的营养对于身体的健康十分重要，五谷杂粮从营养成分上蛋白质、糖类和脂肪都有各种矿物质和维生素也有，而果蔬代餐粉中的营养成分就不足，所以，为了保障身体的健康，还是吃五谷杂粮的代餐粉为好。
问红豆是不是五谷杂粮？
答五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，里面含有红豆，所以红豆属于五谷杂粮。
红豆即海红豆(学名:adenantherapavoninalinn.var.microsperma)豆科海红豆属，乔木，羽装复叶，小叶长椭圆，圆锥花序，花白色，荚果扁平，种子鲜红色，心材暗褐色，质坚而耐腐，可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮，甚为美丽，可作装饰品。
问五谷杂粮面条怎么做？
答手擀全麦面条的方法
材料
主要成分：面粉300克，小米粉20克，玉米粉(黄色)20克，全麦面粉20克，高粱面粉20克
调料：盐3克，水180毫升
手擀全麦面条的方法
1.将所有粉末混合，加入盐和水，制成硬面团。将面条均匀揉搓30分钟。如果你有足够的时间，你可以再揉一遍，然后把面条揉30分钟
2.开始用煮熟的面团擀面条。(如果案板不够大，先把面团分成两部分。我的案板是40*60，面团一分为二)
3.面团应尽可能薄，粉碎时应使用干面粉防粘
4.把面团折起来，然后切成面条，又宽又窄
5.切好后，撒上一些干面粉或细玉米粉，以防粘住。煮面的时候，手工面煮的很熟，所以煮两锅。如果一顿饭吃不下，可
问五谷杂粮粥的做法？
答五谷杂粮粥
用料
主料五谷米适量
辅料赤小豆适量黑豆适量莲子适量枣(干)适量葡萄干少许枸杞子少许核桃(鲜)适量燕麦片适量紫薯1个山药1段
五谷杂粮粥的做法
1.将材料1(薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子)中的各项洗干净、莲子去掉莲芯，不用浸泡，洗净后就放入砂锅中，加入8－10倍的水后，盖好砂锅盖子，开火煮，煮至锅中水开后（根据材料量、水量时间不等，一般不超过10分钟），关火，不要开盖，焖1个小时
2.焖煮材料1的时候，将紫薯、山药去皮切成块，红枣冼净去核切块，核桃仁掰成小块，花生米、葡萄干、枸杞子洗净待用
3.焖一个小时后，打开锅盖，米豆均已软，莲子也
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