清粒源

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问楼兰蜜语果干红枣一天吃多少比较好啊？

答根据身体状况，枣的大小一般为5-8。血糖高想吃就吃两三个。红枣含糖量高，也说不清有多少。

问阿胶红枣吃了真的可以补血吗？我吃了好多，可现在上火了怎么办？

答红枣可以起到补血作用，但不可吃太多，吃的方式也有很多，可以跟牛奶一起泡着喝，也可加银耳煮成糖水，这样不会上火，如果你想直接这样吃，一天吃几粒就可，但一定要选品种比较好的红枣，要注意生产日期，以防买到过期的红枣。

问红枣究竟适不适合在经期食用？

答虽然经期吃红枣能帮助女性调经，是好事，但并不是每个女性都适合经期吃红枣。月经期多的女性不宜吃红枣，因为这样会增加月经期。月经期少的女性，吃红枣就好。

1.又湿又重的女性，月经期间不宜吃红枣。湿重的女性在经期会出现眼、手、脚轻微水肿，红枣含糖量较多。经常吃红枣的朋友要知道，多吃红枣后容易有痰，体内会积水，加重水肿。所以这类女性在经期要注意不要吃红枣，当然可以在经期前后吃，补血！

2.体质燥热的女性，经期不宜吃红枣。红枣有补血的功效。体质燥热的女性往往血液循环更快。经期吃红枣可能会导致经血过多。所以建议经期不要吃红枣。

3.易腹胀的女性，经期不宜吃红枣，以免燥湿凝滞。红枣吃得越多，风就

品牌问答

问做红枣面包可以用植物油吗？

答配料：红枣100克，面粉150克，红糖15克，鸡蛋2个，白糖15克，植物油30克，酵母1.5克

练习：

1.一、红枣洗净去核。把一切都一分为二。将500克水下红枣放入锅中，煮10分钟，直到剩下一点汤。搅拌成枣泥备用。

2.将4个鸡蛋放入碗中，搅拌均匀，然后加入白糖继续搅拌，然后加入植物油和红糖搅拌。将搅拌好的枣泥加入蛋液中，搅拌均匀，加入面粉，最后加入酵母，搅拌至粘稠。

3.将容器刷油，然后将面糊倒入容器中，室温发酵至两倍高(约一小时)。发丝后，锅内冷水蒸40分钟，蒸完关火，5分钟后开盖；打开盖子，用手按压面包。如果反弹，说明熟了。

把面包拿出来，切成块，拿一块吃。口感柔和，味道香甜的面包不比外面买

问桂圆红枣茶经期喝好吗？

答中医认为，女性的经期是血虚期，身体处于慢性缺血状态。而红枣是生血，也能补气；桂圆还有安神补血的功效。月经期间适当饮用这种茶对女性有很好的好处。

因此，桂圆红枣茶可以在经期饮用。另外，血虚的女性在非月经期也可以定时进食，对身体健康大有好处。

月经期如何喝桂圆红枣茶

女人经期喝桂圆红枣茶，一定要趁热喝，煮茶的料最好一起吃。另外，还不如加点姜丝一起煮。

问红枣花生衣汤怎么做？

答煮花生的做法红枣花生汤：红枣50克，花生米100克，1、红糖适量。红枣洗净，用温水浸泡，去核；花生米略煮一下，冷后剥衣；2、将红枣和花生衣放在锅内，加入煮过花生米的水，再加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火炯煮半小时左右；3、捞出花生衣，加红糖溶化，收汁即可。红枣花生汤具有强体益气，补血止血的功效。适用于气血两虚所致的胃果食少，短气乏力及各种出血病症。

问黄芪红枣汤喝多了会上火吗？

答红枣补血，黄芪补气。他们可以一起泡茶喝，但是很容易生气。黄芪大枣汤之所以会生气，是因为黄芪和黄芪都是温的。拿多了肯定会生气。

黄芪大枣汤虽然会引起上火，但可以加一些甘草、菊花、玫瑰花、麦冬、金银花等药物泡茶，这样上火就不会太严重了。阴虚火旺者，应加麦冬、玉竹、百合等滋阴药物泡水。如遇真火，人们应加入玫瑰、菊花、甘草、金银花等药物浸泡在水中饮用，以除火。

总之，黄芪枣汤食用价值大，范围广，但要谨慎食用，控制食量。

问当归红枣粥的功效与作用？

答1、血液

当归红枣粥是一种非常好的补血食物。贫血患者和术后缺血的人可以吃当归红枣粥来滋补身体。补血活血是当归大枣粥的重要功效之一。这汤里用的当归是特色的补血补血的中草药，大枣也是特色的补气血的食物。

2.提高免疫力

定期喝当归枣粥还可以提高人体免疫力，提高细胞对病毒的抵抗力，减少和抑制癌细胞的生成，加速白细胞的再生，增加血液中血清白蛋白的含量，从而减少癌症的发生。所以平时多喝当归枣粥可以起到很好的抗癌作用。

3.预防脑供血不足

当归枣粥还能为人体提供多种维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，其中天然黄酮类化合物能软化血管，加快血液流动，促进红细胞再生，对人体脑供血不足有很好的缓

问红枣泡水用开水吗？

答红枣最好用冷开水洗净，用开水冲服。沸水会破坏红枣中含有的各种成分，损失大量维生素c和各种微量元素。

建议不要吃太多红枣。红枣虽然能养血调经养颜，但多吃红枣容易引起腹泻，伤脾胃。红枣不能和黄瓜、胡萝卜肝搭配使用。

问佼人堂即食阿胶糕红枣型500克多少钱？

答阿胶糕其实很贵的,因为驴皮很贵,阿胶原浆很贵。桃花姬的一般500块一斤,解语花阿胶糕一般是400块钱一斤

问核桃红枣粥功效与作用？

答红枣味甘温，属脾胃经。它们具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。3.核桃的营养成分——核桃是当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食物之一。据测算，每100克核桃中含有20-64克脂肪，其中71%是亚油酸，12%是亚麻酸，15-20克蛋白质，也是优质蛋白质。核桃中的脂肪和蛋白质是大脑中最好的营养物质。糖为10g，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素b6、维生素e、胡桃叶醌、磷脂、单宁等营养成分。4.核桃的保健功能——核桃中的亚油酸、甘油酯、亚麻酸能减少肠道胆固醇的吸收，促进肝脏中的胆固醇降解为胆汁酸，随胆汁排出体外，对动脉硬化、高血压、冠心病等人群有益。核桃中的维生素b6可以帮助受损的心脏再生。核桃中的叶酸也有助于维