谷道优粮

谷道优粮怎么样

问黑糯米粽子含铁高吗？

答中医认为黑糯米粽子性甘性温，入脾、肾、肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。所以夏季饮食讲究调理脾胃，吃黑糯米汤圆是很有益的。

黑汤圆对中气不足，脾胃虚弱，夏天甚至经常腹泻的人有很好的滋补作用。黑糯米山药粥，健脾和胃；加入莲子煮开，可温止泻；万一没胃口，糯米可以和五花肉一起煮。方法是将黑糯米浸泡半小时，放入五花肉中，炖熟，吃肉喝汤，取出里面的糯米，晾干，分几次吃。

黑糯米汤圆含钙量高，有壮骨利齿的作用。黑糯米可以泡一下，装进布袋里，用线扎紧，然后用猪骨炖，煮熟后用汤喝掉，再把袋里的糯米拿出来，粥煮几次吃，也有养胃的作用。产妇吃黑糯米粽子，有助于滋养产后引起的虚弱，增加乳汁，哺育婴儿。

问水晶粽子怎么做、做法？

答食品

西米500克，紫薯200克，红豆200克，豌豆100克，红叶500克，油适量

步子

第一步。将湿树叶用水冲洗几次，并在两端修剪

第二步：紫薯去皮切块，豌豆去皮。红豆。

第三步。西米加少量水，每粒米打湿。加点花生油，防止粘连

第四步。将粽子叶卷成锥形，加入西米的其他成分，并不是所有的成分都混合在一起。用的时候放回去。

第五步。折叠叶子的上部

第六步。继续包装和折叠

第七步：用线包好，放入高压锅中煨15分钟。成熟后彻底冷却，放入冰箱冷藏

问五芳斋粽子五芳斋的粽子哪个馅的最好吃？

答既然选择了五芳斋，那就可以接受咸粽子，当然是蛋黄肉馅粽子啦~ ~

品牌问答

问黑糯米粽子有什么营养？

答黑汤圆的营养成分：热量344.00大卡，碳水化合物75.30克，脂肪1.00克，蛋白质9.00克，纤维素0.60克，维生素e0.93毫克，硫胺素0.10毫克，核黄素0.03毫克，烟酸1.90毫克，镁50.00毫克

问五芳斋粽子曰期什么时候的？

答19年4月买的，收到蛋黄鲜肉的味道。生产日期是19年3月19日。

问菠萝叶粽子的做法、香味如何？

答菠萝叶粽子的制作方法

糯米1500克，猪肉250克，鸡蛋10克，菠萝叶500克，一点红枣，70毫升酱油，一点红豆，2片生姜，10毫升料酒，一勺白糖和一片洋葱

1.这是菠萝叶，一斤4元；

2.将叶子放在扩大锅里浸泡一夜，擦洗干净，放在扩大锅里煮，煮开后煮30分钟；把叶子拿出来倒水。

3、糯米提前一夜用水浸泡，浸泡时间最好在10小时以上，其他红豆、红枣、莲子用的很少，红枣可以提前一小时浸泡；将泡好的糯米取出一部分倒入适量酱油中，约50 ml，拌匀待用；

4.猪肉是提前一天腌制品尝的。将猪肉切成块(大小随机)，放入料酒、酱油、葱姜、白糖中，放入保鲜袋中，抓取均匀。冷藏一天，腌制20小时左右；

5.准备好所有

问包粽子用什么叶子好？

答裹棕用的粽叶通常有竹叶、苇叶、荷叶几种，都具有较高的药用价值: 竹叶有清热除烦、通利小便的作用; 苇叶有清热、生津、除烦的效能; 荷叶有止血、止泻、解暑、清热、助脾开胃的功用。 因煮粽时间长，其粽叶内的有效成份可与粽馅内的某些成份融为一体，相得益彰，从而使粽子的补益作用大大增强。

问五芳斋粽子我现在下单什么时候到？

答如果你在中午或早上下订单，你可以在今晚最早到达。如果你今天下午和晚上下订单，你可以明天到达。后天很少会有病例到达

问味好美蓝莓酱蓝莓酱可以用来做水晶粽子吗？

答很好吃。蓝莓酱还行，像果冻质地。做山药的时候又要稀释

问粽子怎么包好吃？

答粽子叶的选择：广州人用竹叶包粽子，最好选择表面光滑柔软的。汕头人经常用竹叶做粽子。粽子有竹叶的清香味，但要煮软了再用。在上海等地，每年大夏采自安徽黄山的竹叶都有一种特殊的香味，俗称“徽州府若”。

饺子馅的调料：新鲜猪肉要掺少许味精、白糖、酒、盐、酱油，反复揉搓，直到调料渗入猪肉。

粽子的捆绑：豆沙粽子不要绑得太紧，以免米粒挤到豆沙里。如果不能彻底煮熟，就会被抓。咸肉饺子不要和肥猪肉绑的太紧，要适度的紧。如果用瘦肉的话，要扎紧，因为瘦肉煮的时候会缩水，粽子的脂肪汁会漏到水里，留不住糯米粽子。

粽子的煮法：煮粽子时，一定要用水煮沸，才能落下。水一定要泡在粽子里，再煮一遍后用武火煮

问一个蜜枣粽子的热量多少？

答蜜枣的热量(以100克可食部分计)为321卡(1343千焦)，单位热量在同类食物中较高。每100克蜜枣的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入的14%左右，以保持健康。糯米的热量是343卡，所以蜜枣粽子的热量=321卡，343卡=654卡。