善和堂

善和堂怎么样

问红井源亚麻籽油盖子怎么弄？

答盖子坏了，次品红晶源亚麻油，我也遇到了同样的问题，根本打不开，再也不会买了，他们回应客服会装死

问有机亚麻籽油如何选购？

答首先看三种脂肪酸的含量，分别是油酸、亚油酸和亚麻酸。最健康的比例是亚油酸：亚麻酸=4:1，这三种酸比例最好的食用油是亚麻籽油。

其次，看食用油标签上的日期。购买日期和制造日期之间的时间间隔不应超过三个月。

第三，尽量选择小包装，因为大部分植物油都含有不饱和脂肪酸，容易氧化。大包装的食用油长时间不会用完，剩余食用油的营养成分容易被破坏。

第四，看标签上有没有标明非转基因的字样。目前国内食用油70%是进口的，大部分是转基因食用油。购买时请阅读标签上的说明。

第五，根据自己的需要选择。如果经常炒菜，选择烹饪调和油。如果不经常炒菜，用色拉油。如果你想保持健康，选择亚麻籽油。如花生油、大

问亚麻籽油能不能代替鱼油？

答亚麻籽油含有类似鱼油的omega-3不饱和脂肪酸，但不完全相同。它被提议作为鱼油的替代品，因为打嗝时它不会有鱼腥味。然而，有证据表明亚麻籽油在降低甘油三酯方面似乎不如鱼油有效。

1.鱼油

鱼油富含-3不饱和脂肪酸，是身体所需的健康脂肪。fda已经证实鱼油中的omega-3不饱和脂肪酸可以降低甘油三酯水平。

2.亚麻籽油

根据调查，在一组甘油三酯水平正常的健康成人中，亚麻籽油在一个月内使人(18-29岁)的甘油三酯水平降低了近20%。

对于降低甘油三酯的选择，无论是鱼油还是亚麻籽油，请听从医生或专业人士的建议。

品牌问答

问阿格利司亚麻籽油您好，我买的这瓶怎么有一股怪味？

答亚麻，亚麻，火麻仁油都有点味道。以前鲜榨精制后更美味。建议你搭配橄榄油使用。味道会少于三个，可以习惯。这些油以前只有西北地区才有(80年代以前)。

问食恩亚麻籽油油小孩喝好不好？

答我查了一下，物理按压，油温应该不会太高。

营养成分

亚麻籽中的粗蛋白、脂肪和总糖含量之和高达84.07%。亚麻籽蛋白氨基酸种类齐全，必需氨基酸含量高达5.16%，是一种营养价值很高的植物蛋白。

亚麻油中-亚麻酸的含量为53%。-亚麻酸是人体必需的脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，是鱼油中的有效活性成分。

问亚麻籽油如何选购？

答亚麻籽油一直摆在普通消费者的餐桌上，但是如何鉴别亚麻籽油的品质呢？通过收集资料和个人实践，如何鉴别亚麻籽油应从原料、工艺、亚麻酸含量等六个方面入手，如何用六个标准鉴别亚麻籽油是一个实证性的探讨。

一、原料：应选择生长在高寒地区的亚麻种子。生长在高山地区的亚麻籽富含omega-3脂肪酸，非常适合榨油。具体来说，内蒙古、甘肃等地生产的亚麻籽比较好，特别是内蒙古乌兰察布地区；

二、工艺：应选择100%冷压工艺。亚麻籽中重要的营养成分a-亚麻酸在70度以上会被破坏，因此在榨油时，需要采用物理冷榨的方法，有效地保留亚麻籽中的a-亚麻酸；

三、条件：选择符合国家标准的卫生条件。亚麻籽冷榨时卫生条件一定要很

问亚麻籽油的最佳饮用时间？

答1.脂肪酸的摄入

亚麻籽油含有非常高含量的-3必需脂肪酸和健康量的-6脂肪酸。-3和-6被人体以多种方式使用，可以降低患心脏病的风险。

2.肠道优势

亚麻籽油富含膳食纤维。正因为如此，服用亚麻籽油可以降低便秘和痔疮的发生率。服用亚麻籽油可以缓解肠道炎症，并可能有助于完成肠道疾病如应激性肠道逆转损伤。亚麻籽油还可以预防胆结石，溶解任何现存的胆结石。

3、皮肤、头发和指甲护理痤疮、牛皮癣、皮肤干燥、湿疹可用亚麻籽油治疗。亚麻籽油具有抗炎特性，可以帮助治疗皮肤病。如果皮肤被晒伤，亚麻籽油可以帮助它更快愈合。亚麻籽油可以使皮肤油脂变薄，从而减少毛孔堵塞，治疗痤疮。这种油还能促进健康头发和指甲

问有机亚麻籽油哪个牌子好？

答以下品牌的有机亚麻子油品质优良，是十大有机亚麻子油品牌之一：

1.长白车间有机亚麻籽油(十大有机亚麻籽油品牌，长白车间)；

2.豫麦有机亚麻油(十大有机亚麻油品牌，豫麦)；

3.辛弃疾有机亚麻籽油(十大有机亚麻籽油品牌，辛弃疾)；

4.蒙古香有机亚麻油(十大有机亚麻油品牌，蒙古香)；

5.富来康泰有机亚麻籽油(十大有机亚麻籽油品牌，富来康泰)；

6.清泽源有机亚麻籽油(十大有机亚麻籽油品牌，清泽源)；

7.三大有机亚麻油(十大有机亚麻油品牌，三大元素)；

8.绿源有机亚麻籽油(十大有机亚麻籽油品牌，绿源)；

9.亚麻公社有机亚麻油(十大有机亚麻油品牌，亚麻公社)；

10.酒精味小

问有机亚麻籽油如何食用？

答有机亚麻油味道纯正。为了获得最好的营养和味道，可以直接饮用，也可以与其他食物一起冷食。请避免高温加热。

食用有机亚麻籽油有几种方法：

炒/炒蔬菜

烹饪时，油温应避免超过70%，烹饪后最好将油排出，以最大限度地保持亚麻油中的营养成分不被破坏。亚麻籽油最好与其他食物混合，这样可以乳化它，保证更好地吸收必需脂肪酸。

做粥和汤

在煮好的粥和汤里，温度降低后，加入亚麻籽油来增加颜色和清新。

冷盘

凉菜、沙拉配亚麻籽油，味道鲜美，营养丰富。

混合消费

将亚麻籽油直接倒入鲜奶或酸奶中，营养丰富，时尚。

直接拿

成人每天服用15-20毫升，儿童减少到5-10毫升，补

问价格很便宜，亚麻公社亚麻籽油油好吗？

答百度曾经说过不耐高温，高温稳定性差，不适合烹饪，很腥。最好是炒菜籽油、玉米油、葵花油、花生油，也可以吃猪油，不然一直吃植物油对身体不好。

问原生态有机冷榨亚麻籽油怎么吃最科学，有亚麻籽油食谱吗？

答亚麻籽油的科学食用方法是凉拌，因为亚麻籽油中的a-亚麻酸在高温下容易被破坏，生产技术都是采用低温冷榨。建议生吃，凉拌，或者入汤。皇加品亚麻籽油营养专家提醒切记不可高温爆炒，烹饪。