怎么摆脱假勤奋

精简回答

方法有：选择正确的方向，积累可转移的技能，按需学习，不贪图一切，学会努力，专心等。

很多朋友发现，再勤奋，效率也不高。这种现象叫假勤奋。怎样才能摆脱假勤奋，提高效率？让我们一起学习细节。

详细介绍方法/步骤

选择自己的方向，积累可转移的技能

有人曾经说过，选择比努力更重要。从某些方面来说，选择正确的方向，对于智力普通的人来说，相当于赢了起跑线。有些人很聪明，因为他们学得很快。即使选择了错误的方向，他们也有时间和精力去尝试另一个方向。但对于普通人来说，他需要的是积累。当他选择一条道路时，只有坚持积累，才能取得一定的成就，否则更容易落后。

学会选择，学习不是贪婪，而是根据自己的需要去学习

我们每个人都知道学习的重要性。很多人怕跟不上时代的步伐，甚至患上学习焦虑，想报各种班。但是这方面的知识在具体工作中可能帮不了我们太多，会让我们觉得自己无能，会怪自己没有读好书，所以我们进行更密集的学习轰炸。

一个人一生中要做好一件事，学会努力工作和集中注意力并不容易

很多人越努力越没效率，这有时候也是目标太分散的原因。曾经有一个著名的实验。本文试图通过数据找出精英玩家优于中等玩家的原因。心理学家得出结论，长期分散的勤奋容易陷入无效劳动，而更集中的勤奋更容易产生结果。这就解释了为什么有的人努力，有的人更努力，变得自卑。

知道自己的带宽，但是要学会选择分配自己的时间

心理学家发现，我们大脑的带宽决定了我们同时处理许多事情的能量。每个人都有不同的大脑。有些人有足够的带宽，精力充沛，可以处理很多事情。而且有些人没有足够的带宽一次做两件事。

放下“假勤奋”的外壳，勇敢做自己。克服自卑，找一个熟悉安全的人来说说他们的遭遇。陪伴你的感情，不要逃避，勇敢面对。