70多岁还能骑自行车吗

关注:73 发布时间:2022-01-28 17:41:02

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1.70岁的人只要身体允许,都可以骑自行车。

2.每天骑车上班或上学,会让你感觉更活跃。另外,随着时间的推移,你会注意到你的全身会充满力量。你的腿会更强壮,你的腹部肌肉会更僵硬,你会对自己感觉更好。

70多岁还能骑自行车吗 有什么好处

3.自行车运动——有些人认为这是一种温和的运动——对那些不喜欢运动或不能适应日程的人很有好处。

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