关注:29 发布时间:2022-02-11 14:31:02
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1、可以,旋转是现代人比较喜欢的方式,通过一定量的有氧运动,比较大程度的体内的脂肪是非常好的。建议想就要特别注意饮食,避免暴饮暴食或饮食不规律,影响身体健康。
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