孩子晕车有什么办法

宝宝五岁了，马上就要过儿童节了。我想带孩子去旅游，但是孩子晕车，真的很头疼，但是孩子特别想出去玩。我该怎么办？

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方法/步骤

一

在车上少吃零食。上车前为宝宝准备了很多零食。虽然这是减少宝宝哭闹的好办法，但是如果宝宝吃太多零食，食物在胃里膨胀，比较容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响大脑的供血供氧，这也将是宝宝晕倒的原因之一。其实这种情况是可以避免的，比如给宝宝介绍沿途的风景，给宝宝讲沿途的故事。或者用一些果汁、酸奶之类的软饮料。

二

继续睡。睡眠不足也会影响婴儿大脑的血液供应和氧气供应，有时会是婴儿晕倒的原因。一定要让宝宝养成早睡早起的好习惯。晚上按时睡觉，早上再精神焕发。出去呼吸新鲜空气，跑步，增强宝宝的肺活量。

三

远离烟雾。烟雾中含有大量一氧化碳等有毒气体，会刺激宝宝脆弱的神经，引起呼吸不畅，甚至偶尔会因窒息而感到头晕。

四

不要长时间呆在阳光下。阳光下的所有物体都会反射自然白光，暴露会导致宝宝失去太多的水分和盐分，所以有时候宝宝会因为身体疲惫而晕倒。带宝宝出去玩，不仅要准备一把小阳伞，还要让宝宝多喝水，多吃水果。玩累了就让宝宝好好休息。

需要注意的事项

要想从根本上避免晕车，只能加强锻炼，带孩子去游乐园玩跑步机和滑梯，这样有助于克服晕车。