减肥的人可以吃车厘子吗

关注:46 发布时间:2022-05-26 18:20:05

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1、的人可以吃樱桃,樱桃可以,因为樱桃是一种低热量的水果,其中含有的膳食纤维还可以促进肠道蠕动,有通便的作用,可以起到的作用。再加上樱桃含钾量丰富,还能在一定程度上消除身体浮肿。

2.但是樱桃含糖量高,不要吃太多。吃多了容易造成体内糖分堆积,产生热量形成脂肪。

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