剖腹产月子餐的做法

关注：94 发布时间：2021-07-29 12:33:01

导语本文整理了剖腹产月子餐的做法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

剖腹产对女性来说是一件非常有害的事情，所以分娩期间一定要好好休息。生活、心情、饮食都要采取一系列的注意措施。以下是剖腹产的推荐方法，希望对你有帮助。

详细介绍方法/步骤

早餐以小米粥为主

剖腹产后每天早上，母亲比较好用小米粥，可以滋养气血，调理脾胃。加入适当的蔬菜和水果，以及一些肉，但不要太油腻。

清汤鸡汤配餐

剖腹产很让人衰弱，而鸡汤可以帮助剖腹产的女性补充疲惫的气血。中午可以做一些鸡汤，吃适当的鸡肉，但清汤不要油腻。搭配蔬菜、水果和软意大利面。

猪肝粥养肝益*

吃饭的时候可以根据产妇的口味调汤。如果可以吃一些猪肝粥，比较好是用新鲜的猪肝和一些蔬菜做成猪肝粥，有很好的养肝气补*的效果，然后拌一些新鲜的水果，或者拌一碗虾炖鸡蛋。

剖腹产的女性每个月的饭量要根据自己的体质适当搭配，但一般来说，水果、蔬菜、鸡蛋、肉类每天必不可少，一周后可以开始吃一些鲜鱼、鱼汤。