泡脚的正确方法
关注：213 发布时间：2022-04-07 10:19:01
导语本文整理了泡脚的正确方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.时间不宜过长，比较好控制在15-20分钟。
如果泡脚时间过长，很容易导致脚长时间局部血液循环过度，造成心血管超负荷。而且在秋冬季节，如果皮肤长时间泡在热水里，很容易造成皮肤干燥。
2.水温不能太高。
泡脚不代表水温越高越好。比较佳水温应控制在50以下，宜热不宜热。用脚而不是手感受水温。一定温度的水可以刺激穴位，治病，养生，强身。
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