经期不能洗头

1.很多人认为经期洗头可能会加重痛经，导致，所以一般不建议经期洗头。如果非要洗头，比较好在月经后第三天洗，白天洗头比较好。

2.在西医，月经期间不能洗头也不是没有医学依据的。中医也有“头是六阳之首，子宫是脉的起点”的说法。

3.洗头时，血液都集中在头部，女性生理期血液循环本来就差。洗头会影响子宫的血液循环，堵塞子宫内经血的排出，导致经血减少或痛经。

4.研究表明，如果在月经期间洗头，大脑中的神经会受到刺激，子宫会收缩。当子宫收缩时，人体内的分泌就会紊乱。长此以往，可能会有更严重的后果。

5.生理期洗头一般建议在白天中午。注意不要洗头太久。洗头后一定要花一点时间吹干。另外，洗完头不要马上出门，特别是天冷的时候。出门可以戴帽子，避免头上受凉。

6.很多上班族会说白天洗头很难。根据经验，生理期前两天一般不建议洗头。可以选择在月经血少的第三天之后洗，洗完后再彻底擦干。也可以养成在生理期到来之前洗头的习惯。

7.一般来说，月经期间不适合一直洗头，对女同胞来说很难。洗头的比较佳时间是白天，但中午不宜过长。洗完头发记得吹干，不要。洗头后不要马上出门。天气冷的时候记得戴上帽子保暖。