黑枸杞泡水喝的正确方法是怎样的？

取15-20个黑色混合泳，放入杯中；慢慢倒入温水，水温控制在50度以下；倒入泡沫中3分钟即可饮用；喝完后，反复加水冲泡。在水中喝黑枸杞要注意以下几点：水温要控制在50度以下，不能用温度过高的水，黑枸杞一次不能放太多，比较多20粒。

黑枸杞是黑果枸杞。黑果枸杞属于茄科枸杞属，蒙古语名“jonoyin-halmag”，藏语学名“胖马”。它是一种多刺的灌木，有许多树枝和坚硬的树枝，通常呈之字形和白色。正确的泡水方法是取15-20只黑蟑螂放入杯中；慢慢倒入温水，水温控制在50度以下；倒入泡沫中3分钟即可饮用；喝完后，反复加水冲泡。在水中喝黑枸杞要注意以下几点：水温要控制在50度以下，不能用温度过高的水，黑枸杞一次不能放太多，比较多20粒。

和功能：

1.养肝明目枸杞的果实和根皮都可以入，果实可以滋肾养肝，根皮可以。2.养血安*改善睡眠黑枸杞含有花青素，可以防止皮肤皱纹的早期形成，是一种非常有效的抗氧化剂。花青素可以防止皮肤皱纹的早期形成，补充营养，消除体内有害自由基。

3.，延缓衰老黑枸杞富含花青素。花青素是比较有效的天然自由基清除剂，可以延缓人体和组织的衰老，让你保持年轻，延年益寿。