陈皮泡水喝的功效和禁忌有哪些？

陈皮泡水，理上讲有健胃、化痰止呕的作用，但并不适合所有人，如气虚、阴虚、干咳、舌红少液，内有湿热者慎用。同时，比较好不要喝浸过水的陈皮，服期间禁止服用陈皮水，胃酸过多也禁止服用陈皮水。

陈皮是把我们吃的橘子皮晒干做成的。陈皮是常用中，中医常说“陈皮百年，人参千年”。老年人常说“一两老皮一两金”，可见陈皮有很高的使用价值和保*作用。理上讲，具有健胃、化痰止呕的作用，但并不适合所有人，如气虚、阴虚、干咳、舌红少液、内有湿热等。同时，比较好不要喝浸过水的陈皮，服期间禁止服用陈皮水，胃酸过多也禁止服用陈皮水。

：

1、促进。由于陈皮像柠檬一样含有苦味，柠檬的这种苦味有助于促进肠道蠕动和。

2.增加食欲。陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素b和c等。其中所含的挥发油能轻度刺激胃肠道，促进液分泌，排出气体，增加食欲。

3.祛痰止咳。陈皮也是中，味道辛辣，性质温和。具有健脾渗湿化痰、解闷止呕的。适用于**、食欲不振、咳嗽、痰多的人群。

4.消除肠气堆积。陈皮能轻度刺激胃肠平滑肌，促进液分泌，清除肠气。

5.美丽美丽。橘子皮含有大量对健康有益的维生素c和精油。可以干桔子皮，和茶一起喝。如果你这样服用，不仅能提神，还能提神醒脑。

6、帮助睡眠。陈皮的香味可以滋润、唤醒、避免污染、唤醒。不仅能让你清醒，香味还能让你镇定神经，助你入眠。