多做八件事让你变得更美丽

一

变美从正确洗脸开始。调查显示，超过70%的女性没有为自己选择合适的洁面产品，在洗涤方法上也存在一些误区。及时调整洗脸方式，否则每天护理不当会损伤皮肤，让你擦护肤品都无效。

二

你必须学会睡觉，你可能会嗤之以鼻――你还需要学会睡觉吗？但是忽视深夜保养，很容易让你的皮肤年龄=实际年龄x1.2，这也是为什么美容界前所未有地将“分时保养、深夜美容”的概念往后推了推。有效的睡眠让你每天比别人多维持整整8小时。

三

笑可以自动调节。每天放“苦瓜脸”会使皮肤缺乏营养，使脸上的皮肤干燥起皱，加深脸部的“伤心纹”。笑让你更年轻。情绪稳定对平衡很重要。一个内心温柔包容的女人是美丽的，这不仅仅是一种心理印象。

四

饭后不喝茶。铁是让你的脸变白变红的重要元素。作为食物的补充，饭后饮料也是学来的。维生素c可以促进铁的吸收。柑橘类如橘子、柚子汁比较好，而咖啡或茶等易氧化的会使营养摄入不足。所以，饭后不喝茶，脸就会红润动人。

五

做好，一件事可以覆盖一万件事。现在，用一个数据来证明的必要性。欧美比较新调查显示，坚持每天佩戴产品的女性，到了50岁，也就是只有37岁，看起来会比实际年龄小13岁。你知道问题的严重性！快点加入大军吧。

六

避免因为化妆品伤害脸。女生渴望爱美。他们通常把自己的脸当成护肤品和化妆品的“试验田”。痘痘、红血丝、黄肤色都是由此而生。只有合理选择化妆品，才能不为自己挖陷阱。

七

控油让你的脸更干净，更油。你的脸看起来很脏，不管肤色如何，看起来都很邋遢。其实神秘的“油脂腺”就像一根水管。每个人都应该进行有效的管道维护，就像水龙头不断从家里注水一样。

八

口香糖可以美化皮肤。临床试验证明，每天嚼口香糖15-20分钟的人，几周后面部皱纹开始减少，脸色变得更加红润。日常生活中，嚼甘蔗、面筋等。也会起到同样的作用。

需要注意的事项

只要你能做好以上描述的人生八件事，你的皮肤自然会变得更加美丽。所以，美容保*不是难题。只要你有一个正确的护肤计划，为自己制定一个更加完美的护肤计划，你的皮肤自然会得到保养，变得更加美丽。