乳结怎么按摩
关注：175 发布时间：2022-05-14 19:01:01
导语本文整理了乳结怎么按摩经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.用拇指以外的四指腹沿乳房外围轻轻推，双手和手指由外向内逐渐推至乳晕区。有硬结就有痛苦。这是乳房周围的神经因乳汁肿胀而产生的疼痛。不要回避，一定要搓，不要用蛮力。
2、还是四指，从乳房根部外围向乳头梳理，梳理乳房的所有区域，尤其是乳头区域。这个手法的关键是方向一定要对，不能横梳，不能歪梳，不能压下去。提醒一下，不要用木梳或其他硬梳子代替手指，很容易伤到乳房，我们柔软的手是比较好的工具。
3.用手托住整个乳房，就像喂奶的时候一样，然后上下左右摇晃。不要小看这一步，因为通常无论是用吸奶器吸还是宝宝吸，吸出来的奶都是乳晕和乳晕附近的区域，但是乳房外缘根部的奶是吃不到的，所以乳房外缘容易积奶结。前两步是将乳汁从乳房外缘推向乳晕，第三步是使乳汁在所有乳房内流动更好。
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