瓜子热量高吗

关注:873 发布时间:2022-05-05 17:14:02

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1.瓜子因为热量低,是高蛋白食物。虽然蛋白质积累到一定程度变成脂肪,但是吃瓜子并不会增重,反而会。

2.吃瓜子时,人体口腔会过度分泌酶。也就是说,吃瓜子时,口腔分泌的酶远远高于瓜子所需的酶量,从而促进食物在胃中的,不易造成食物堆积。不是因为瓜子被了,而是因为酶进入胃里,导致胃里堆积的食物被了。

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