子宫切除后怎样保养

一

多吃铁、锌、钙补充剂，以及富含蛋白质的食物，有利于身体的恢复。子宫微创手术时，应该会有十几块筋骨被切除。表面上是微操作，实际上是马虎大意，要好好保养。比如红枣补*效果比较好；牛奶、豆类和鸡蛋的蛋白质含量很高。

二

多喝热水，吃热饭，吃易的食物；不要吃硬的或辛辣的食物。手术后身体遭受了损失，要全方位的照顾和保养。如果你吃冷的食物或硬的食物，很容易胃痛，甚至腹痛。辣椒等成分应该禁用，不利于伤口愈合。

三

多运动。这项运动比较初意味着步行和步行。只有在慢跑或广场舞之后，才能接受全面的体育锻炼。因为，子宫切除术后，慢跑很容易造成胸腔下垂。而且每天早上散步有利于排出空气，使身体舒适，防止腹腔内器官粘连。

四

不要举起重物。这个重物是指5公斤以上的物体。电车需要上台阶或推进屋内时不要使用强力，否则容易造成腰疼，甚至可能影响身体几天的恢复！农村妇女收割小麦时，不能背装满干小麦的大包。一般情况下，半年内不能举重物，这是医生的术后医嘱，要严格遵守。

五

平躺，尽量不要在床上上网。因为平躺，容易拉伤受伤的筋骨，影响恢复，导致后期腰酸。

六

家里提供厕所。城市家庭有厕所，农村还是少之又少。所以花十几块钱买个临时座位是比较好的选择。这样可以防止患者在蹲起时减少不方便的用力。有两种类型的厕所可供选择。

七

从错误中学习，放松心态。小川的病和他的心情不好，精神状态不好，夫妻和谐有关。就是因为上火导致月经失调。所以，我们不能再把注意力集中在匆忙赚了多少钱上，而要把身体健康和婚姻幸福放在第一位。

八

一两个月后，你可以尽可能地做一些家务。比如打扫卫生做饭。太有气质的女人，除了懒懒的睡觉，等着吃饭，什么都不会做，是无法尽快恢复的。

九

两个月没有性生活。过早的性生活会影响伤口愈合。

需要注意的事项

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