关注:65 发布时间:2021-07-22 21:21:08
导语本文整理了标准身材计算公式经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!
标准身材计算公式如下:男:(身高cm-80)70︹=标准体重;女:(身高cm-70)60︹=标准体重。此外,算法因年龄不同而不同。标准体重(kg)=年龄28(7-16岁)。
除了用肉眼判断身材,还可以用公式计算。下面介绍一下标准图形的计算公式。
男:(身高cm-80)70︹=标准体重;女:(身高cm-70)60︹=标准体重。标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10% ~ 20%为超重或体重不足,标准体重正负20%为肥胖或体重不足。
超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]。
不同年龄算法不一样。标准体重(kg)=年龄28(7-16岁)。轻度肥胖:超标体重20%-30%,中度肥胖:超标体重30%-50%,重度肥胖:超标体重50%以上。
体重指数bmi=体重(kg)/身高(m)的平方为kg/m2,公式写成bmi=体重/(身高)2。正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5-23.9,超重24.0-27.9,肥胖28.0)。
美容体重计算方法:爱美人士追求的苗条身材就是所谓的美容体重,其计算方法是从理想健康体重中减去5 kg。这是对身材更加精致的要求,也是对黄金身材的比较新诠释。
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