用盐水洗头的危害

精简回答

用盐洗头有利有弊。用盐水洗头的缺点是洗去了头发上所有的油脂，头发如果缺乏营养就会打结。所以，用盐水洗完头发后，再用清水仔细洗一遍。

要说年轻人比较担心的，就是“秃顶”！为了防止自己掉头发和秃顶，可以尝试护发的方法。比如用盐水洗头就是其中一种，但是有害吗？我们一起来看看。

详细介绍方法/步骤

虽然用盐洗头可以杀，抑制头皮屑，但并不是所有的头皮屑都是真引起的。

有些头皮屑是营养不良或物过敏引起的。用盐水洗头只能杀，抑制部分头皮屑的生长，对其他头皮屑没有影响。

还需要注意的是，盐水对头皮的刺激很大，不要洗的太频繁，否则会导致头皮分泌紊乱，反而会出现头发干燥暗沉、头皮屑过多等副作用。一般每次洗5分钟，一周洗两次。

用盐水洗头时，一定要注意饮食。油炸、油腻、辛辣、酒精和咖啡因会刺激发油和头皮屑的增加，应尽量避免。

当然，用盐水洗头可以抑制皮脂分泌，而盐水中的钠盐可以调节头皮中的水和电解质平衡，抑制代谢紊乱的发生，更适合油性头发的人。