感冒的时候怎么办
关注：687 发布时间：2022-03-31 11:33:04
导语本文整理了感冒的时候怎么办经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
一
饮食难以。选择容易的流食，如蔬菜汤、稀粥、鸡蛋汤、蛋羹、牛奶等。
二
吃得太油腻要清淡，少油腻，既满足营养需要，又刺激食欲。可供应米粥、小米粥、红小豆粥、甜咸菜、大头菜、榨菜或豆腐等配菜，清淡爽口。
三
如果供水不足，可以多喝一些酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，促进胃液分泌，刺激食欲。
四
多吃含有维生素c、e和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、大枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶和鸡蛋。预防的发生。
五
吃大量食物，吃少量食物。如果发热和食欲较好，可以改为半流质饮食，如面汤、清鸡汤和龙须面、小馄饨、菜糊粥、肉松粥、肝糊粥、蛋粥等。
需要注意的事项
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