炖乌鸡汤放什么补气血

精简回答

乌骨鸡本身具有益*补*、滋补肝肾、提高、补充多种微量元素的；在补*益*的乌骨鸡汤中，可以加黄芪益*，益健康固表，或加太子参、党参补气补*；还可加入大枣、枸杞、当归、五味子等，敛阴养血、补*。

食物补充可以说是比较健康的养生方式之一。相信大家都喝了不少乌骨鸡汤。我来告诉你炖乌骨鸡汤的时候放什么补气补*。

详细介绍方法/步骤

黄芪的治*作用

具有增强免疫功能、保肝、、、抗应激、降、广谱抗*的作用，主要用于长期体力下降、言语无力、脉搏微弱的人群；有些人在天气变化时容易，中医称之为“表里不一”。黄芪可以用来固表，经常服用黄芪可以避免经常。

太子参的治*作用

具有健脾益肺的，可治*脾气虚弱、胃阴不足引起的疲劳，还能滋养气血。对脾胃虚弱或肠胃不适有很好的调理作用和效果，还能缓解心悸；太子参可与黄芪配伍，大大增加了滋补作用。常用于治*疲劳和疲劳。

党参的治*作用

具有补中益*、健脾益肺、、扩张血管、降、改善微循环、增强造血功能的。是中国常用的传统补；但气滞肝火过盛者禁用，邪实不正者不宜用。

枸杞食果

具有明目的。枸杞中维生素c的含量被认为比橙子高很多，胡萝卜素的含量也很高，铁的含量比牛肉高；枸杞中的-胡萝卜素能有效预防多种病，保护皮肤免受紫外线伤害，并含有大量维生素b，具有抗氧化作用；身体虚弱、气血不足的人非常适合吃枸杞。

当归的治*作用

当归擅长补*，是补*的圣，甘温，可用于治*血虚引起的多种病；当归对子宫的抑制和兴奋有双向调节作用，可调节女性经期痛经、月经延迟等；可以增加身体的抵抗力，调节恢复免疫功能低下的身体的。