女性长期揉腹的好处

精简回答

女性长期收腹的好处：1。腹部温热；2.促进胃肠蠕动；3.排除大便；4.有利于；5.增进食欲。

很多女人肚子里有很多脂肪，有空就喜欢用手揉肚子。这样做有什么好处？下面给大家具体介绍一下。

详细介绍方法/步骤

暖腹：仔细揉腹后，大部分人会感受到腹部的温暖，是体内内气的汇聚，腹部的温暖对女性有很好的效果。

胃肠蠕动音：在揉肚子的过程中，有的人会感觉到胃的蠕动，甚至有的人能听到胃的咕噜声，这是内气收敛，运转顺畅的表现。

消除持续性大便：揉腹后可能出现黑臭大便、腹泻、胃痛，是内气汇聚攻慢、排出胃肠毒素的表现。

腹部按摩有利于：可以刺激周围神经，通过不同强度的按摩，可以疏通腹壁毛细血管，促进脂肪消耗，达到满意的效果。

改善食欲：揉腹一段时间后，食欲变好，吸收功能增强。

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