怎样控制自己的购物欲？

随着科技水平的提高，网上购物受到了越来越多的人的欢迎和喜爱，不仅可以在不离开家的情况下买到自己喜欢的物品，还可以丰富自己的业余时间。但有些时候，因为控制力低，有些人会疯狂购物，很容易影响正常生活。，我来告诉你如何控制自己的购物欲望。

详细介绍方法/步骤

合理的计划

在日常生活中，有些人在购物时容易冲动。当他们看到漂亮的衣服时，他们总是想把它们放在口袋里，但他们不知道他们自己的家里已经有很多同样的东西了。所以可以根据自己的收入制定合理的计划，让该买的和不该买的变得越来越清晰，从而避免盲目购买。

注意收入

因为环境不同，有些人会没有钱的概念，总是在买买不注意卡上的余额。从长远来看，这很容易影响他们的生活。所以要时刻注意自己的资金，不要花太多钱。

临时冷却

对于很多女生来说，逛街的时候总是靠一时的感觉和眼光，后来觉得不值得买，浪费钱。所以建议你这个时候要强迫自己保持冷静，然后每两三天看一次。可能当时的冲动和欲望会下降。

卸载软件

生活中所有必须的物品购买完毕后，各种购物软件可以暂时卸载，既可以有效避免其他物品因为浏览而产生的兴奋感，又有助于降低购物欲望和金钱的消耗。所有项目用完之后，可以重新，可以从根源上遏制。

转移注意力

在日常生活中，有些人会因为沉迷于网购而以懒散的态度面对工作。如果他们长期下去，不仅影响工作效率，还可能被严重开除。所以建议你想购物的时候可以通过一些方法转移注意力，比如运动，听歌，看小说等等。

认真思考

看到想买的东西，可以问自己几个问题，比如是不是真的需要，是不是真的喜欢，是不是买得起，买了会不会后悔等等。如果答案的否定率大于肯定率，可以直接放弃。

家庭监督

如果觉得自己还是没有自制力，可以让家人监督，比如一个月只能花500元，一个月买衣服不能超过五件，这样不仅可以显著降低购物欲望，还能有效避免乱花钱。但是，你要注意不要因为买不到就随意对家人发脾气。

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