哪些情况下开车容易犯困？

详细介绍方法/步骤

音乐太慢了

很多人开车的时候会放特别欢快或者激烈的音乐，很多人这样做的原因是为了避免开车的时候犯困。所以，开车时比较好不要放慢音乐。虽然能让你静下心来，但是长时间听慢音乐会让你犯困。

夜间长时间驾驶

由于各种原因，很多人会在晚上开车，但从来不会在晚上长时间开车。黑暗的条件有助于睡眠，所以晚上长时间开车的人会特别困，没必要。晚上千万不要开太久。

服用含有安眠的，然后开车

通常，我们都患有一些小病。吃了之后会发现一种情况，就是吃了特别容易犯困。这是因为有些物含有安眠，所以如果你有小病，吃了这些，就要特别注意不要开车。否则在开车过程中，安眠起作用，人特别容易困。

晚上睡得太晚了

如果前一天晚上睡得很晚，第二天一早起来开车，这种情况下会特别困。因为晚上睡得太晚，睡眠时间不够，这种情况下开车会特别困。

午睡时间开车

很多人长期保持午睡的习惯，所以如果你有午睡的朋友，这段时间比较好不要开车。如果你碰巧在午睡时间开车，这种情况下开车会忍不住犯困，因为你长时间保持午睡的习惯。所以，有午睡习惯的朋友，这段时间应该避免开车。

午饭吃得太多，开车

还有一种情况，有些人不习惯吃早餐，所以会一起吃早餐和午餐。这种情况下，他们再吃午饭的时候会很饱。如果人中午特别饱，因为胃需要充分，大部分血液会循环到胃里，大脑里的血液会减少。这种情况下，人特别容易犯困。

在良好的路况下高速行驶

很多人都是高速跑，因为高速跑的时间长。这种情况下高速路况很好，车辆很少。另外，在高速行驶时，由于两边风景都很单一，人在这种条件下长时间行驶，特别容易疲劳。人一旦累了，就特别容易犯困。

开放内部循环

许多人有边开车边开车的坏习惯。如果长时间启动内循环，车内氧气会慢慢减少。在这种情况下，人们特别容易感到疲劳或困倦。所以开车的时候不要启动内循环，比较好是内外循环交替使用。

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