炖鸽子放什么材料补气血
关注：94 发布时间：2021-09-29 18:02:15
导语本文整理了炖鸽子放什么材料补气血经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
精简回答
炖鸽适合加入一些红枣、桂圆干、枸杞、香菇等食材，可以起到很好的滋补气血的作用。一般需要1-2个小时慢慢炖。
炖鸽子时，放些红枣、桂圆、枸杞可以起到很好的补益*血的作用，对女性来说是很好的补品。下面分享一些具体做法。
详细介绍方法/步骤
先把鸽子洗干净，然后切成小块。
然后，将鸽子放入冷水中煮沸，在水中煮沸几分钟后捞出，清洗干净备用。
然后，准备食材，比如红枣、枸杞、姜片、葱。
、将食材和鸽肉倒入砂锅，加入整瓶农夫山泉，加入料酒去腥。
做饭一般需要1-2个小时。煮好后，加入适量的盐食用。
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