开车容易犯困怎么办

专职司机每天需要在车内8~9个小时甚至更长时间，容易犯困，疲劳驾驶导致车祸的概率很高，不是危言耸听。接下来，我们来看看开车时如何犯困。

详细介绍方法/步骤

获得充足的睡眠

为了保证每天充足的睡眠，科学认为人们每天应该睡八个小时。睡眠充足后，一天可以精神焕发。

打开窗户

不要一直开着空调，因为空调开久了，车内空气无法流通，可能会造成供氧不足的现象，很容易让人犯困。所以，开窗给车通风。

播放音乐

困的时候可以打开音乐听几首自己喜欢的歌，能让人神清气爽。

涂抹花露水

困了也可以涂点风油精或者喷点花露水，也可以改善困的症状。

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