面膜天天敷对皮肤好吗？

不好

每天敷面膜对皮肤不好。经常使用面膜会破坏皮肤本身的水分梯度，减少皮肤中天然保湿因子的合成，使皮肤容易变得干燥、脱皮、敏感。久而久之，和皮脂腺会因堵塞而发炎，造成痘痘和痘痘。一般来说，面膜每周应敷2~3次。

经常使用面膜，让皮肤在短时间内看起来更饱满有光泽，但是破坏了皮肤本身的水分梯度。角质层吸收大量水分后无法正常脱落更新，比较终会导致角质层堆积。而且面膜敷多了，皮肤中天然保湿因子的合成也会减少。面膜水分挥发后，皮肤容易变得干燥、脱皮、敏感。

皮肤适应性强，如果不断调整，对皮肤吸收不好。这主要是因为面膜的瞬间升温作用。使用面膜时，虽然毛孔可以吸收一定的水分，但也有水分流失的情况。所以要平衡时间。如果面膜使用过于频繁，很容易打破这种平衡，改变皮肤的新陈代谢，明显增加水分流失。现在普遍认为皮肤平衡时间是48-72小时，所以一周可以维持2-3次。

此外，过度保养，和皮脂腺会因堵塞而发炎，导致痤疮和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁的使用并不会真正的改善肤质，反而会给皮肤造成负担。所以皮肤经常敷面膜或者每天敷面膜都不好。

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