老南瓜怎么炒好吃又简单的做法
关注：97 发布时间：2021-10-14 08:57:04
导语本文整理了老南瓜怎么炒好吃又简单的做法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
精简回答
油炸老南瓜首先将新鲜的南瓜去皮去籽，清洗干净切成小块，然后将大蒜粉碎去皮，放入锅中小火翻炒，然后将切好的南瓜放入锅中中火翻炒；将南瓜炒至微软，加入适量食用盐调味，再加入少许水，大火煮沸，小火煨约5分钟，倒入少许油耗，炒匀出锅。
老南瓜吃起来又甜又密，还有防的作用。跟大家分享一下老南瓜怎么炒好吃又简单。
详细介绍方法/步骤
将新鲜南瓜去皮去籽，清洗干净，然后切成小块。
: 00后，将大蒜切碎去皮，放入锅中，小火翻炒。
然后，我们把切好的南瓜放进锅里，用中火煸炒。
、将南瓜炒至微软，再加入一些食用盐调味。
，然后加入少许水，大火烧开，小火煨约5分钟，倒入少许油耗，炒匀，出锅。
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