为什么有的人吃不胖

精简回答

有些人不吃脂肪的原因如下：1。胃肠系统较弱，吸收不好；2.是父母遗传，体制单薄；3.经常锻炼可以减少热量的消耗；4.多吃蔬菜水果和低热量食物；5.可能患有糖尿病，导致吃了之后没有脂肪。

我们都羡慕那些吃不胖的人，这样我们不仅可以享受各种美食，还可以保持良好的身材。那么为什么有些人吃脂肪呢？下面给大家具体解释一下原因。

详细介绍方法/步骤

有些人吃完不胖。比较大的生理原因可能是肠胃系统较弱，吸收系统不能正常运动，吃的食物在之前就排出体外，不能自然发胖。

人的体质受父母的遗传因素影响很大。瘦子是父母遗传的或者从小就得到合理的饮食和营养，所以身体能量代谢水平较高，身体消耗的能量较多。

现代生活节奏快，人们整天忙于工作，锻炼的时间相对减少。如果很少活动，就会导致脂肪堆积，人体自然就会发胖。所以，充分利用空闲时间，让自己动起来。

有些人吃很多蔬菜和水果，但热量不一定很高，因为这些食物的热量含量相对较低，有些人吃得很少。他们喜欢蛋糕、比萨饼和冰淇淋……热量自然很低。

人不胖还有一个比较重要的原因，也是经常被忽略的。有可能糖病患者无论怎么吃都不会发胖。如果出现这种情况，建议及时就医检查。