正宗五宝茶是哪五宝

精简回答

茶的五宝包括：杜仲公花、玛咖、芡实、山、枸杞等五宝，都是中草。

在网上，正宗的五宝茶被炒得沸沸扬扬，但很多人不知道什么是五宝茶，尤其是哪个五宝茶。大家一起了解一下。

详细介绍方法/步骤

杜仲雄花。是杜仲的雄花。杜仲。是雌雄异株的植物。在自然条件下，雄花在4-5月开花。蕾期采摘可以达到比较好的营养效果。其主要成分为绿原酸、总黄酮、桃叶珊瑚苷和京尼平甙酸，其成分与杜仲皮和杜仲叶相似。目前的研究报道，它可以帮助睡眠、、抗氧化、降血脂、降、抗应激、抗炎、修复肝损伤。

马卡：原产于秘鲁，在中国云南也有很好的引种。玛咖的主要有效成分是玛咖烯和玛咖酰胺，具有抗疲劳、改善性功能、抗氧化、减少增生、提高生育能力等多种功能。

芡实：中国典指出芡实具有“固精、健脾止泻、除*止带”的，其中所含的黄酮类多酚具有、抗脂质氧化的作用。

山：中国典指出山有：“健脾养胃，生津益肺，涩精。”山富含山多糖，具有、降血糖、调节胃肠功能、延缓衰老、保肝、抗肿瘤等多种功能，具有很高的保*价值。

枸杞：中国典指出枸杞具有滋补肝肾、益视力的。现代医学证明，枸杞具有、、抗肿瘤、抗氧化、抗疲劳、抗的。