女人怎么练出锁骨？

女生露锁骨很性感，但是有的女生好像没有锁骨。那么，怎样才能拥有性感的锁骨呢？请看这里，它会告诉你比较科学的答案！

详细介绍方法/步骤

“一”字练习

这是比较简单也是非常有效的。无论在哪里，方便的话，双臂向两边张开，双臂成一条直线。自己找镜子。当你做这个动作时，锁骨非常明显。

拉伸练习

比较好用瑜伽球。如果工作日没时间练瑜伽，就用电脑椅，腰靠在瑜伽球或者电脑椅靠背上，手臂尽量往后伸。锁骨会很明显。坚持一段时间就好。

耸肩练习

抬起肩膀，自己摸摸。锁骨很明显，但是练习这个的时候要注意往后靠，不然容易出现双下巴。

说实话，等我身上肉多了，发现锁骨好像一下子没了。一旦我瘦了一点，锁骨就会在一夜之间长回来。所以我不需要太瘦，但是要保持健康的体重，锁骨自然会出现。

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当然丝袜穿久了肯定是臭的，黑丝袜容易出汗，有异味的概率更大，这也和丝袜的主人有关。

越丰满越容易有脚臭。我前女友是三毛子(她奶奶是俄罗斯人)，很丰满。她穿了一天丝袜出汗发臭。

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