眼睛哭肿消肿的方法有哪些

1.将生理盐水涂在眼睛上，有效消肿。眼睛哭肿后，可以选择合适温度的盐水。一般温度不能太高，否则会灼伤眼睛的皮肤。加入适量盐搅拌均匀后，即可涂于眼部。主要目的是涂抹高浓度的盐水，有效促进眼睛的水分排出，从而消肿，让眼睛看起来不那么肿。

2.用冻眼膜排除水分。平时可以把眼罩放在冰箱里，或者用前放在冰箱里，第二天早上拿出来敷在肿了的眼睛上，可以迅速安抚皮肤，起到很好的消肿作用。使用眼罩后，及时用清水清洗。

3.冷热交替涂抹在眼睛上。可以用毛巾包裹冰块冷敷，可以有效帮助收缩血管，从而起到消肿的作用；热敷是指煮熟的鸡蛋冷却后可以去皮使用，在眼睛红肿的地方打滚；也可以选择用热毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，可以缓解水肿的症状。

4.黄瓜消肿方便快捷。黄瓜作为我们经常吃的一种食物，平时敷在眼睛上也能消肿。一般把准备好的黄瓜敷在眼睛周围就够了，花20分钟左右看效果，清洗干净。

5.按摩消肿。能及时按摩眼部穴位，刺激身体相应的肌肉能量，对帮助消肿也有很大作用。用中指和无名指在眼窝上方，从眼角到眼尾按摩，重复三次，效果明显。