皮肤黑怎么变白
关注：73 发布时间：2022-02-22 15:26:51
导语本文整理了皮肤黑怎么变白经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.补水：美白的前提是补水，时刻保持皮肤的柔嫩。每天喝足够的水，2、3天敷一次补水面膜。
2.注意：每次出门一定要注意。有人认为冬天紫外线弱，不需要，这是错误的。冬夏时刻注意。
3.不要熬夜：熬夜会严重影响皮肤，一定不要熬夜。
4.用淘米水洗脸：每天早上用淘米水洗脸，以达到美白的效果。
5.多吃富含维生素c的水果：橙子、猕猴桃、菠萝等。富含维生素c，多吃水果可以美白；另外，一天一个苹果也可以美白。
6.多喝牛奶：每天喝一杯牛奶，坚持久了就有效果。
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