关注:48 发布时间:2021-12-31 14:02:04
导语本文整理了正确保养皮肤的方法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!
1、保证睡眠,不要熬夜,早睡早起,适量运动,保持好心情。
2.用温水清洗。热水会蒸发大量水分,导致皮肤干燥。
3.选择合适的清洁产品,避免用碱性肥皂清洗,会刺激皮肤。
4.注意饮食均衡,少抽烟,少喝酒,少吃辛辣油腻的食物。
5.注意。紫外线会加速皮肤老化、色素沉着和块形成。
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