秋季脸部干燥起皮怎么解决
关注：27 发布时间：2022-03-05 17:18:10
导语本文整理了秋季脸部干燥起皮怎么解决经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.防止皮肤干燥。平时多吃滋阴润肺的东西，如芝麻、蜂蜜等，尽量少吃洋葱、大蒜等刺激性食物。合理安排生活，早睡早起，睡眠充足，心态平和，由外向内收敛，心情乐观，防止皮肤干燥。
2.适当使用护肤品。秋冬季节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少。此外，夏天皮肤暴露在阳光下，会变黑或有点。选择合适的护肤品，美白保湿肌肤，令肌肤白嫩细腻，充满青春光彩。
3.多喝水。水是必须的。多喝水对皮肤有一定的保湿作用。多吃水果蔬菜，补充维生素和必需营养素。洗澡时避免用太多肥皂和热水擦洗，因为这样容易使皮肤干燥脱水。
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