关注:41 发布时间:2022-01-12 11:37:04
导语本文整理了怎么祛湿最有效最快经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!
1.多吃薏米、糙米等食物。
2.按摩,针灸,按摩,拔罐,蒸。
3.适当的户外活动。
4.避免过度劳累和熬夜。
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