红豆薏米水怎么煮祛湿
关注：96 发布时间：2022-01-11 20:54:04
导语本文整理了红豆薏米水怎么煮祛湿经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.将薏米和红豆洗净，浸泡24小时或过夜。放入煮沸的锅中，倒入三到四倍的水。
2.开大火，大火烧开，直到锅里的水沸腾，然后关火炖一个小时。
3.再开大火，煮到锅里的水再次沸腾，然后关火。过滤出汤来喝。红豆薏米饭或粥。薏米和红豆煮熟后不能增加。水稻生长在水中，水又湿又粘。红豆薏米不受潮，不含水分。煮红豆的时候，薏米的作用消失了。
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