罗汉果泡水喝能减肥吗
关注：32 发布时间：2022-02-09 10:13:06
导语本文整理了罗汉果泡水喝能减肥吗经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.罗汉果用水浸泡可以。罗汉果富含葡萄糖苷，具有降血糖的作用，有助于治*糖尿病和肥胖症。
2.罗汉果富含膳食纤维，可以缓解饥饿，产生饱腹感，降低脂肪的吸收率，达到减脂通便的作用。而罗汉果只是起到的辅助作用，需要控制食欲，加强运动才能更好的。
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