苦瓜瘦身方法
关注：25 发布时间：2022-03-09 20:26:22
导语本文整理了苦瓜瘦身方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.苦瓜汁。可以把苦瓜榨成汁喝。如果你受不了，你可以加一个西红柿和其他水果蔬菜来榨汁。通常苦瓜汁需要4个苦瓜，早餐、午餐、晚餐可以喝一次，然后每晚睡前3小时。如果喝不完，一天可以睡4杯。
2、苦瓜茶，用新鲜苦瓜，切去果肉，加入茶叶，然后加入，挂在通风的地方，阴干，每次5-10克，加水煎煮或用开水浸泡而不是茶。既能帮你减脂，又能泻火。
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