红豆薏米快速减肥法
关注：56 发布时间：2022-01-04 21:39:05
导语本文整理了红豆薏米快速减肥法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.所需材料：约100克红豆和约200克薏米。
2.红豆、薏米提前用清水泡好，容易煮开。直接放锅里，加适量水一起煮。
3.红豆和薏米一起煮，然后关火继续炖15分钟。
4.比较后一步是加入红糖或冰糖，搅拌均匀。
5.效果：薏米、红豆有很好的消水肿效果，还有很好的美白效果。
上一篇：瘦小腹的最快方法
下一篇：牛仔裤第一次洗怎么洗
猜你喜欢
热门美容护肤经验
-
155位用户关注
-
152位用户关注
-
145位用户关注
-
126位用户关注
-
119位用户关注
-
117位用户关注