魔芋面条减肥危害
关注：55 发布时间：2021-12-29 21:23:06
导语本文整理了魔芋面条减肥危害经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.魔芋精粉因**而被堵在胃里，使胃膨胀，几乎造成胃破的悲剧。有些的人经常以魔芋为主食，认为低热量高纤维可以增加饱腹感。但营养学家警告说，如果经常把魔芋作为主食，会有意想不到的风险。
2.吃魔芋确实有一定的效果，但是魔芋方法使用不当会导致严重的后遗症。营养师游伟明说，魔芋的特点是**、水涨、热量低、水溶性纤维丰富，但缺乏糖、蛋白质、脂肪等重要营养成分。的人如果长期吃魔芋当晚餐，很快就会出现疲劳、头晕、身体不适等症状。
3.另外，魔芋不容易，必须嚼烂吃透才能从胃进入小肠。如果误吞整块，会造成胃肠道梗阻。严重者必须手术取出。因此，老人和儿童在食用魔芋相关食物时要特别小心。
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