如何做减肥的鱼片
关注：84 发布时间：2021-12-09 08:50:11
导语本文整理了如何做减肥的鱼片经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.配料：大米150克，鱼100克，蘑菇4个，芹菜50克，生姜2克，盐和胡椒适量。
2.将米洗净，泡一会儿，放入锅中，加入8倍左右的水煮粥。
3.将鱼切片，用少许盐和胡椒腌制一会儿。
4.蘑菇洗净，去蒂，切片。
5.芹菜洗净，切成方块。
6.将米饭煮至软烂，然后加入蘑菇片。
7.加入鱼片和姜丝，搅拌均匀，煮至粥沸腾，然后煮5分钟。
8.倒入芹菜，煮一会儿。比较后，加入少许盐，搅拌均匀。
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