男生皮肤护理

1.皮肤清洁：用洗面奶洗脸可以去除深层污垢，但过度清洁对皮肤有害。所以，选择一款不刺激、温和的洗面奶非常重要。如果经济情况允许，可以买一款氨基酸洗面奶。当然，普通的皂基洗面奶也不是不可以，但是你要选择刺激性低的。洗面奶每天使用不要超过两次，早晚比较多使用一次。有些人总是担心自己的脸脏或油，所以有一天经常用洗面奶洗脸，从长远来看会损害角质层，使皮肤更容易受到外界有害颗粒的侵害。

2.保湿补水：很多人用洗面奶洗脸后觉得一切都好，这是不对的。洗脸后一定要用保湿水和爽肤水，可以收缩毛孔，使皮肤变得细腻。很多男生都有“直男”的心态，觉得往脸上抹东西很奇怪。其实男女都需要护肤，涂乳液可以补充皮肤水分，保证皮肤健康。健康的皮肤是皮肤白皙的必要条件。所以可以买一套乳液，洗完脸后及时涂抹。

3.敷面膜：女生当然不用这么说，也很清楚它的美好，但是很多男生一想到敷面膜就发自内心的排斥。其实面膜被称为皮肤的“蓄水池”。晚上睡前敷面膜15分钟，第二天你会发现皮肤很滋润。买2元以上的面膜。如果太便宜，皮肤可能吸收不了它的精华。

4.运动：很多人想知道运动和皮肤有什么关系。事实上，运动时出汗可以加速皮肤上脏东西的排出，对去除黑头有很大的帮助。跑步对身体也有好处。身体好是皮肤好的前提。你可以看到很多人生病的时候皮肤会变黄或者变白。正是因为这个原因，保持健康也可以改善你的皮肤。