怎样除青春痘

秋天如何保养皮肤

1.注意清洁：杀菌力强、清洁效果好的洗面奶，但脱脂效果弱、酸度弱的也可以使用。2.补水：喝足够的水，每天6-8杯。3.注意防…

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怎样泡柠檬水减肥瘦身

1.方法：加入1升水和半粒柠檬汁，放入冰箱。这种饮食是每天至少喝三升柠檬水，不需要特别节食，也不禁止吃零食，但一定要经常…

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脸上祛斑的妙招

1.早上喝豆浆。黄褐斑的内因是内分泌失调或雌激素失调引起的长斑。豆类富含异黄酮活性成分，可调节内分泌和雌激素。豆…

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跑步机减肥方法

1.在跑步机上跑步之前，应该进行热身活动，使肌肉更加柔软。2.上了跑步机之后，要从“动态”热身开始，比如慢慢走，慢跑，逐渐增…

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少女适合用的护肤品

1.青少年可以选择护肤品，应该主要是保湿和保湿。这个年龄段，保湿补水是主要要求，不需要使用功能性护肤品。2.洗面奶：洗面…

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晒黑皮肤怎样变白

1.先造水。许多人在晒伤后不久就会进行一些美白护理。但是，要知道他们的皮肤晒伤后是脆弱的。这个时候，他们应该不会太…

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