瘦大饼脸的最快方法

1.拉长你的脸。时不时拉伸一下脸，可以有效锻炼面部肌肉。女生只需要张开嘴让它们变圆，然后合在一起。这个简单的小方法可以让你的面部肌肉变得紧致，加速脂肪的燃烧，让你的脸变小，更有魅力。

2.拍拍你的脸。如果你想消除脸上的脂肪，快来轻轻拍打你的脸。只需将手掌贴近面部，然后用手掌的力量轻轻拍打即可。反复练习可以加速面部脂肪的燃烧，使其更薄更紧实，进而使一张瓜子脸变薄。

3.压脸。时不时按一下脸，可以让脸快速排水。如果想去掉饼脸的眉，只要双手握拳，然后手指从下往上轻轻按在脸上即可。反复练习这种运动，可以有效消除面部浮肿，恢复面部活力，从而达到的效果。

4.抬起你的脸。举脸按摩可以有效帮助你去除脸上的脂肪，让脸变得更小更紧致。女生只要四指并拢，指尖向下贴着下巴，用手掌的力量从下往上轻轻抬起手。反复练习可以加速面部脂肪的燃烧，让你的脸远离脂肪困扰。

5.把头抬起来。当你伏案工作感觉累的时候，可以试着挺直身体，摆正头，然后把头往后靠，到极限的时候再慢慢恢复原来的姿势。反复练习这个练习不仅可以放松身体，还可以加速下巴脂肪的燃烧，让你远离双下巴的困扰，轻松减掉一个小v脸。