眼干的缓解方法
关注：40 发布时间：2021-12-23 11:50:05
导语本文整理了眼干的缓解方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.用热毛巾敷眼睛10分钟
热敷可以促进眼部血液循环，帮助恢复睑板腺功能，预防睑板腺功能障碍引起的干眼症。
2.眼保*操
眼部运动可以促进眼部血液循环，减少眼部疲劳。
3.滴眼剂
专门用来缓解眼疲劳的眼水要用来润眼睛。但是眼水成分不同，所以症状不同，选择不要盲目。
4.一天四次熏眼睛
40左右倒一杯水，用蒸汽熏眼睛，一个补水，一个保持泪膜脂质层完好。但是注意不要烧。建议第一次闭眼蒸，然后逐渐探索比较舒服的方式。熏眼3-5分钟后，立即洗眼，可促进泪膜良性循环。
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